中醫常識

黃帝內經治療失眠怎麼做呢?

現代人的工作生活壓力非常大, 導致不少人出現了神經衰弱等症狀, 而這種症狀最大的影響就是造成人們出現失眠的疾病等等, 失眠對健康的影響是非常大的, 需要及時調理治療才能夠康復起來。 而黃帝內經這本中醫古籍對治療失眠有獨到的分析見解, 下面就來看看黃帝內經治療失眠怎麼做呢??

《黃帝內經》說:心陽受傷, 導致心神不寧, 出現失眠多夢, 難以入睡。 脾胃差, 失眠, 說白了就是吃不好, 睡不好, 直接損害的就是免疫功能, 負責治安的免疫細胞數量不足, 戰鬥力差, 城門失守, 好比晚上睡覺家裡的門沒關, 老虎隨時可以進來吃人。 腫瘤病人、手術後病人免疫力差, 打升白針, 白細胞數量飛一樣上去了, 但人還是沒有力氣, 多夢, 因為這些白細胞是沒有成熟的白細胞, 他們是“抓壯丁”抓來的。 失眠後面跟著的都是“大老虎”:腫瘤、高血壓、冠心病、糖尿病、各種免疫系統疾病如肝病、各種皮膚病、早衰、過敏症。

解決方法:失眠, 病變在肝, 因此調理失眠須養肝

西醫認為, 失眠90%是精神疾病, 中醫也認為失眠與情志有關, 與肝有關, 治療失眠要疏肝。

路老說, 失眠最傷肝, 晚上11點膽經開, 這時候睡不著, 傷膽氣, 膽氣一虛, 全身臟腑功能下降。 半夜1點到3點睡不好, 肝無法解除掉毒物, 產生不了新血液, 臉上就會出現青色。 所以, 失眠要養肝, 養肝就像養女兒, 要富養、睡養才能養好。 《內經》說“人臥血歸於肝”, 睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的7倍, 流經肝臟血流量的增加,

有利於增強肝細胞功能, 提高解毒能力。 所以調理失眠, 光“輕手輕腳”是不夠的。

解決方法:失眠病源在脾, 調脾胃補肝腎則失眠自退。