營養飲食

幹鍋果子狸的做法

幹鍋果子裡是一道地道的家常美食, 做法簡單, 營養價值也很高, 準備好甲魚等蔬菜為配料, 然後再先放在鍋中炒, 炒好後加上調料放在鍋中慢慢的燉煮, 注意過程中不要加太多的水, 具體的製作方法可以按照以下的這篇文章進行, 因為步驟和選擇的用料, 刻度方面都是有講究的。

菜系及功效:私家菜

口味:鹹鮮味 工藝:燴 檸檬葉鱉肚燴果狸的製作材料:主料:果子狸300克,甲魚250克

輔料:香菇(鮮)100克,雞肉150克,雞蛋清10克

調料:桂皮3克,醬油4克,鹽10克,薑汁25克,黃酒25克,胡椒粉1克,豬油(煉製)25克,澱粉(豌豆)40克教您檸檬葉鱉肚燴果狸怎麼做, 如何做檸檬葉鱉肚燴果狸才好吃1.用檸檬葉、老薑片(10克), 加水煮沸燙裡狸肉二次, 然後取老薑(15克)、陳皮絲和淡二湯(400克), 與果狸肉一起煲熟, 取出果狸肉切為絲。 用豬油起鍋, 放薑汁酒、淡二湯(300克), 把果豬絲煨過, 隔過, 盛于湯窩裡, 加入淡上湯(100克)、紹酒(10克)、精鹽(2克)、味精(3克)、胡椒。

用蛋白、濕澱粉5克(澱粉3克加水), 拌勻雞絲, 武火燒鍋, 下豬油, 燒至80攝氏度左右時, 拉油後撈起。 用沸水將鱉肚絲燙過, 用豬油起鍋, 濺入紹酒10克, 淡上湯300克, 精鹽2克, 把鱉肚絲煨過, 隔起。 用豬油起鍋, 濺入紹酒5克, 淡上湯2000克, 放入果狸絲、冬菇絲、鱉肚絲, 調入剩下的精鹽、味精、胡椒粉味料等, 燒至微沸後加入剩下的濕澱粉55克(澱粉35克加水)推芡, 再放入老抽及雞絲拌勻上鍋

做法二

沙鍋果子狸的做法詳細步驟

1. 將果子狸漂盡血水, 斬成大件, 入鍋中氽一下, 洗淨;

2. 鍋內加薑、蔥、料酒吊至七成熟;

3. 晾涼, 去骨, 肉改片;

4. 冬菇、冬筍、火腿改片氽水待用;

5. 冬菇、冬筍、火腿一部分墊在沙鍋底部, 另一半與果子狸擺在沙鍋中;

6. 鍋置火上, 放少許油, 下豆瓣、蒜、薑炒得出色出味;

7. 放料酒、鮮湯、鹽、味精、白糖、醋、胡椒, 勾對好後, 打渣;

8. 將湯汁倒入沙鍋中, 放在小火上慢燒入味, 撒上香菜即可。

沙鍋果子狸的做法小貼士

製作要訣:

1. 果子狸吊制時不宜太軟, 否則不易成型。

2. 用沙鍋的形式成菜, 保持了菜品的原汁原味。

健康提示:

果子狸含有粗蛋白, 多種礦物質及維生素, 具有一定食療滋補效果。