紅糖能治月經不調嗎

紅糖是大家非常熟悉的一種調味品， 在生活中經常會使用到紅糖， 在烹飪菜肴的時候可以加一些紅糖， 會讓菜肴的味道更好。 對於很多的女生來說在每個月來月經的時候喝一些紅糖水對緩解月經帶來的症狀有很好的幫助， 紅糖水對月經不調有一定的緩解作用， 但是沒有治療作用， 所以在來月經的時候喝紅糖水也要適量。

紅糖能治月經不調嗎

紅糖對於月經不調有一定的效果， 但不能完全的治癒， 對於月經不調要在醫生的幫助下進行治療， 同時， 要多注意休息， 不要太過於疲勞女， 適當的放鬆心情。

調理月經的飲品

1、山楂紅糖飲：

生山楂肉50克， 紅糖40克。 山楂水煎去渣， 沖入紅糖， 熱飲。

非妊娠者多服幾次， 經血亦可自下， 山楂紅糖飲功能活血調經， 主治婦女有經期錯亂， 月經延後， 可以有效調理月經不調問題。

2、益母薑棗紅糖水：

益母草20克、乾薑15克、大棗3枚、紅糖30克，

益母姜棗紅糖水溫經散寒， 適用於寒性痛經， 但是喝紅糖生薑水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。 因此紅糖調理月經不調也應注意辨證施用。

3、山楂桂枝紅糖湯：

山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30-50克。

將山楂肉、桂枝裝入砂鍋內， 加清水2碗， 用文火煎剩1碗時， 加入紅糖調勻， 煮沸即可。 具有溫經通脈， 化淤止痛功效， 適用于婦女寒性痛經症及面色無華者， 有良好的調理月經不調的功效。

紅糖的功效和作用

1.驅寒暖胃 ：

紅糖是未經精煉的粗糖， 保留了較多的維生素和礦物質， 在冬天每天喝一碗， 驅寒暖胃的效果特別好。

2.抗衰老：

紅糖中的硒元素含量是最高的， 硒可謂是抗氧化的“排頭兵”， 能很好地延緩衰老， 預防心血管疾病和癌症。

3.養顏：

紅糖是保養氣血的首選進補佳品。

4.養肝：

男人喝點紅糖水可養肝。 中醫認為， 紅糖性溫味甘， 能夠入肝、脾、胃經， 具有補中暖肝的作用， 紅糖中含有大量的鐵， 而鐵正是產生人體能量的主要介質， 擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。

5.補益身體：

老年人多體寒虛弱、皮膚粗糙、造血功能下降。 從中醫的角度來說， 紅糖性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用， 正是老年人最適合的補品。

6.補血：

女性在生理期喝點紅糖水， 能避免痛經。 它所含的鈣和鎂， 能協同發揮鎮靜、放鬆之效， 鐵元素還能補充生理期的耗損。

7.活血化瘀：

產婦產後適量喝紅糖水有利於子宮收縮。 產後惡露不行、經血阻滯， 食用紅糖可起