燉甜品食譜大全有哪些？

生活中很多人喜歡吃甜食， 適當吃一些甜食是有好處的， 每個人在生活中都會出現不開心的時候， 比如感情上出現了問題， 或者工作上遭遇挫折等等， 人家不開心的時候可以吃一些甜品， 科學證明吃甜品能夠讓人心情變好， 但很多人不知道吃什麼甜品比較好， 下面就教大家做一些流行的甜品來吃。

燉甜品食譜大全：

美容甜品牛奶燉木瓜

材料

主料：純牛奶一盒， 熟木瓜一個

配料：枸杞、冰糖、百合

做法

1把木瓜用開水煮熟後晾乾水（看木瓜的成熟度來， 注意不要煮爛）（去皮切成菱形小塊）

2純牛奶加熱（注意只需加熱就好， 不要燒開， 燒開就會變味起泡）

3在純牛奶加熱的同時把木瓜加入到牛奶裡面入味， 同時加入適當的冰糖水（用冰糖熬成水）

4把枸杞、百合過一遍開水就好（待裝碗後， 做裝飾用）

牛奶燉銀耳

做法

1、一朵銀耳剪碎， 可以加水泡隔夜， 也可以不用（高壓鍋阿給力嘛）， 和冰糖一起下鍋。

2、加水600CC， 大火15分鐘後小火45分， 關火， 稍候15分開鍋蓋。

小訣竅

1、盛碗後加牛奶， 這樣可以馬上入口， 不燙。

2、因為本人非常懶惰， 所以家裡不囤積任何加料， 個人覺得糯糯的冰糖銀耳+牛奶就非常適口；如果有喜歡蓮子、紅棗、枸杞、百合和，

3、如果沒有高壓鍋， 或者覺得高壓鍋危險， 就用慢燉鍋好啦~~最近宣導節能省碳， 換作以前， 一般就是在出門前把所有材料扔進鍋裡， 這樣下班回家可以吃啦~

甜品兩款

材料

主料：鮮玉米， 馬蹄， 綠豆桂花醬， 煉乳， 蜂蜜， 薑

做法

1、將玉米切掉放入豆漿機中，

2、綠豆泡3小時， 放入鍋中， 加入薑片煮爛， 馬蹄拍碎切成末， 待湯煮好後放入湯中， 轉小火放入桂花醬、蜂蜜攪勻即可（也可冷藏後食用）。