冬季常按摩七穴位 讓你徹底告別感冒

按摩穴位可以保健這個我們都是知道的， 可以預防一些疾病這也是屬於正常的， 但是你能想像到按摩穴位可以治療感冒嗎?按摩穴位可以有效治療感冒哦， 常按摩七個穴位有效防治感冒， 一起來看看吧。

1、風池

取穴方法：定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯臥、治療咳嗽的穴位俯伏的取穴姿勢， 以方便施者準確取穴並能順利實施相應的按摩手法。

風池穴位於後頸部， 後頭骨下， 兩條大筋外緣陷窩中， 相當於耳垂齊平。 (或當枕骨之下， 與風府穴相平， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。

2、肺俞

第3胸椎棘突下旁開1.5寸。 操作：用食、中二指端在穴上按揉。 約揉15～30次;治療咳嗽的穴位用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨後緣向下分推， 約分推30～50次。

3、大椎穴

大椎穴是人體三陽經和督脈交會的大穴， 有“陽中之陽”之稱， 能夠統領一身的陽氣。 所以按揉大椎穴不僅能夠疏通三陽經的經脈， 促進六腑的氣血流通， 還能夠補充人體陽氣， 增強抵抗外邪的能力。

用食指和中指放在該養生穴位處， 輕輕按揉， 每次按揉15分鐘左右。 每天可按揉1～2次。 對於呼吸系統疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。

4、天突穴

按天突或揉天突、分推膻中、沿肋間隙行推法、清肺經、清天河水、推六腑(退六腑)、揉掌小橫紋、揉大椎、分推肺俞、橫探肩背。

5、照海穴

位於內髁尖正下方凹陷處。 用指尖掐按， 每次3-5分鐘， 每日5-10次。

6、合穀穴

拇、食指張開， 使虎口拉緊，

將拇指的指肚放在另一隻手的合穀穴上， 沿著拇指的骨頭邊緣按壓， 你會覺得很舒服， 但又稍微覺得有點疼， 沒關係， 你可以再加點力氣按壓。

7、少商穴

少商是手太陰肺經的最後一個穴位， 拇指橈側指甲角旁0.1寸處， 掐之可泄肺中之熱。

由於穴區窄小， 不好用力， 故改用指甲掐按， 疼痛感較其它穴位為甚， 甚至會出現灼熱痛感， 均屬正常。 除掐按外， 還可用三棱針刺血， 而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛， 特別有趣的是在哪一側少商刺血， 幾乎同時， 同側的咽喉疼痛就會明顯緩解。