姑娘果的營養價值

姑娘果我們又叫做錦燈籠， 屬於茄科的植物， 也有的地方稱作紅姑娘果或者錦燈， 姑娘果不但可以用來食用， 還具備了藥用的價值， 姑娘果屬於野生的果， 在全國各地的山區和半山區都存在著。 姑娘果的營養價值非常高， 屬於草本水果。 姑娘果有清熱解毒的作用。

姑娘果裡面有人體所需的多種維生素， 特別是維生素B的含量特別高;姑娘果的含糖量也很高， 並且含有十八種氨基酸和多種人體需要的元素， 姑娘果的營養價值在於可以對人體補腎和壯陽的作用， 能有效保護我們的肝臟和提高免疫力。

1.補腎壯陽

姑娘果有很好的補腎壯陽的功效， 對於腎虛陽虛症狀有很好治療效果。

2.養肝護肝

姑娘果富含的微量元素對於肝臟有很好的輔助作用， 提高肝臟的解毒排毒功能。

3.提高免疫力

姑娘果入藥可以提高機體免疫力， 增強抵抗力。

一年生草本， 全株密生短柔毛， 高25～60cm。 莖多分枝。 葉互生， 卵形至卵狀心形， 長4～8cm。 寬2～6cm， 邊緣有不等大的鋸齒。 花單生於葉腋;花萼鐘狀， 5裂;花冠鐘狀， 淡黃色， 直徑6～10mm， 5淺裂， 裂片基部有紫色斑紋;雄蕊5， 花藥黃色;子房2室。 漿果球形， 綠色， 直徑約1.2cm， 外包以膨大的綠色宿萼;宿萼卵形或闊卵形。

宿萼略呈燈籠狀， 多壓扁， 長3～4.5cm， 寬2.5～4cm。 表面橙紅色或橙黃色， 有5條明顯的縱棱， 棱間有網狀的細脈紋。 頂端漸尖， 基部略平截， 中心凹陷有果梗。 體輕， 質柔韌， 中空， 或內有棕紅色或橙紅色果實。 果實球形， 多壓扁， 直徑1～5cm， 果皮皺縮， 內含種子多數。 宿萼味苦， 果實味甘、微酸。

清熱解毒， 利咽， 化痰， 利尿。 用於咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不利。

上文我們瞭解了什麼是姑娘果， 姑娘果的形狀和特性，