養生之老年人正確用藥篇

對于我們老年朋友的養生來說， 養生要注意的方面更是很多的， 而且對于老年人的養生來講， 要注意的細節以及方面更多更具體， 因此， 家里有老人朋友， 并且老年人朋友需要服藥的朋友一定要多關注用藥的細節， 以及正確的用藥是很重要的， 下面我們就來看看老年人正確用藥的一些方方面面吧!

首先針對于老年人用的藥， 朋友們們首先就要注意的就是藥物的藥劑量， 尤其是超過70歲以上的老年人的服用藥劑量， 70歲以上的老人朋友的身體機能各項都會有或多或少的退化， 因此， 70歲以上老人的藥物劑量不能按照說明書上的成人的用劑量來使用，

對了上了年紀的老年朋友們來說， 很容易出現失眠等的癥狀， 晚上睡不好， 并且很容易多夢， 這個時候很多老年人就會服用一些安眠藥來幫助睡眠， 但是朋友要注意督促家里的老年朋友們， 這些藥物是很容易成癮的， 并且還很容易使得老年朋友的肝、腎功能的紊亂的， 更是有傷身體的!而且， 對于老年人要補充恢復則更加困難!

最后就是要提醒朋友們不要給老年人朋友補充藥劑類的維生素， 對于很多老年朋友由于牙口不好就會服用一些維生素片， 其實這些維生素片是有一定的副作用的， 因此， 想要給老年朋友補充維生素的， 可以將一些水果榨成果汁給老年朋友來喝， 也可以將蔬菜熬成粥來給我們老年朋友喝!