營養飲食

牛排骨的做法大全之醬燒黑椒牛排骨

在所有牲畜肉類中, 牛肉是屬於最健康的肉類, 因為牛肉的脂肪含量低, 蛋白質含量高, 而且肉質比較嫩, 口感也不錯。 優質的牛肉, 一直是我們饕餮客畢生所追求的佳餚之一。 有著世界第一牛肉之稱的日本神戶牛肉, 其價格堪比黃金, 可見其肉質的獨一無二。 神戶牛肉離我們的日常餐桌太遙遠, 但是如果我們烹飪得當, 一道美味的醬燒黑椒牛排骨, 一樣可以讓我們評味到牛肉的美味。

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牛肉是全世界人都愛吃的食品, 中國人消費的肉類食品之一, 僅次於豬肉, 牛肉蛋白質含量高, 而脂肪含量低, 所以味道鮮美, 受人喜愛, 享有“肉中驕子”的美稱。 特別是牛排骨做完之後更是香氣撲鼻, 讓人垂涎欲滴啊。

牛排的製作也是有著很多, 在牛排骨的做法大全中, 我們可以看見,

很多的製作方法, 使得牛排在含有的營養價值上, 也都是有著很大改變, 因此對如何製作, 也都是要看自己的選擇, 這也是因為個人的口味不同, 對購買牛排的時候, 也是要選擇新鮮的, 這樣對滋養身體效果更好。

對牛排骨的做法大全中, 我們如何選擇製作方法呢, 下面就詳細的介紹下, 讓我們在製作牛排美食的時候, 也都知道如何選擇為好, 而且在製作的過程中, 又怎麼樣。

醬燒黑椒牛排骨的做法:

材料:牛排骨, 青椒, 洋蔥, 料酒, 大蒜瓣, 蔥, 生抽, 幹辣椒, 八角, 鹽, 生粉(可用可不用), 黑胡椒, 黃豆醬

做法:

1、 牛排骨用清水泡上, 泡去血水。

2、 青椒洋蔥切絲、蒜瓣切成小顆粒、蔥打結、薑切片。

3、 牛排骨, 焯水撈出。

4、 鍋中放入焯好的牛排骨, 放入幹辣椒、八角。

5、 放入蔥結、薑片。

6、 少許生抽。

7、 放料酒。

8、 適量清水, 至少沒過牛排骨。

9、 大火煮開後, 轉中火燉至自己喜歡的熟爛程度, 差不多熟爛的時候, 放少許鹽調味兒。 大火收汁, 煮到還剩一點兒湯汁為好, 盛出來。

10、 鍋中放少許油, 放入蒜瓣顆粒爆香。

11、 放入洋蔥絲小火炒香來。

12、 放入牛排骨, 稍稍翻炒。

13、 放青椒絲。

14、 放黑胡椒炒勻。

15、 最後放少許黃豆醬拌炒即可出鍋, 吃的時候, 還可以再撒些黑胡椒。

小訣竅:

1、 牛排骨要用清水泡去血水。

2、 牛排骨很硬, 反正我是無能為力, 讓買牛排骨的大叔給斬好了的。

3、 牛排骨要煮到位, 骨頭也要煮透了最好~ 牛排骨比較難煮, 時間會久一點, 如果習慣用高壓鍋的話, 壓上20分鐘就差不多了。

我這次用的還是樂扣樂扣送我那鍋,

感興趣嘀筒子見(得瑟:新鍋試用)

4、 之前做都是要勾個薄芡的, 但是這次黃豆醬放進去湯汁就有點稠膩了, 所以後來就沒放, 大家可以看著辦。

5、 鹹淡自己控制, 黃豆醬量不用太多, 一點點就夠了。

以上就是我們為大家介紹的醬燒黑椒牛排骨的烹飪步驟, 這道菜的食材都是菜場裡的常見品種, 而且價格相比之下也是經濟實惠, 所以操作起來非常簡單, 喜歡吃牛肉的朋友不妨試試, 相信對於我們牛肉愛好者來說, 這道醬燒黑椒牛排骨一定不會讓大家失望。