蘋果醋可以美容嗎 蘋果醋可以直接喝嗎

蘋果醋能美容嗎？

蘋果醋不但有保健功能， 還可以消除人體碳酸水過量的積聚， 解除疲勞， 補充能量。 最主要的是還有減肥、美容、養顏等功效， 相關人士發現經常飲用蘋果醋既能保持皮膚健康， 可保持健美。

有實驗表明“過氧化脂類物質”是美容的大敵， 如果人體內的過氧化脂類物質增加， 皮膚細胞的新陳代謝將不能正常進行， 廢物便堆積在皮膚內， 從而形成色斑， 造成皮膚老化的速度增加，

致使皮膚鬆弛而且皺紋增加。 蘋果醋能減少人體內過氧化脂類物質， 防止過氧化脂類物質的形成， 可以幫助人們保持皮膚自然美。 蘋果醋裡的大量維生素抗氧化劑， 不但可增強人體的免疫和抗毒能力， 具改善消化系統， 活血通絡， 調節內分泌， 排毒保健等明顯功能。

經常飲用可美白嫩膚、去斑、減緩衰老。 迅速淡化黑色素、消除老化角質、補充肌膚養分及水分、縮小粗糙毛孔， 使皮膚更有光澤。 除了飲用外， 用優質的蘋果醋和在備用的面膜中， 敷在臉上還可適用於日曬後的皮膚、皮膚粗糙、油性發黃、色素沉澱等肌膚， 加入洗澡水及洗髮水中， 也可令皮膚更加抑制脂肪的形成， 並迅速分解體內的脂肪和糖份，

在對身體有利的情況下進行減肥。

蘋果醋什麼時候喝好

蘋果醋是很好的飲品， 也有很好的減肥效果， 但是胃部不好的人應該不要經常的喝， 如果胃好的人， 也注意有個度， 對於蘋果醋什麼時候喝好， 大家是不是想瞭解， 下面我們來看看蘋果醋的喝法。

孕婦喝蘋果醋的注意事項

婦可以喝蘋果醋， 但是在喝的過程中也是有不少注意事項的， 要注意哦。

1、儘量選擇在早餐後喝， 可以抵禦寒冷， 特別是在寒冷的冬天。

2、下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右的時間， 是一天中最容易疲勞的一個時段，

在此時喝點蘋果醋， 有非常好的解乏效果。

3、夜晚喝蘋果醋美容：孕期裡准媽媽都不敢用化妝品護膚品之類的， 生怕影響到寶寶， 這是不妨選用蘋果醋來美容。 夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻， 尤其是過氧化脂的分泌， 在夜晚尤其增多， 這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。

4、凡事過猶不及， 在孕期的准媽媽們也不要過量飲用， 每天不要超過20毫升， 儘量不要空腹喝， 或是不經開水稀釋就喝， 否則會對胃造成一定傷害。

5、蘋果醋雖然原料取自天然， 但畢竟在製作過程中， 廠家會有人工的添加劑， 懷孕期間應該儘量少喝， 或者可以自己製作蘋果醋。

6、經過長時間勞動和劇烈運動後， 人體內會產生大量乳酸， 人就會感覺特別疲勞，

如在此時喝上一小瓶蘋果醋， 能促進代謝功能恢復， 從而消除疲勞。

7、蘋果醋較酸， 對胃有一定的刺激， 如果孕婦本身已經胃酸過多了就儘量不要喝蘋果醋了。

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