紅豆花生黑米粥怎麼做

紅豆的吃法很多， 除了用來做小吃， 更多時候， 紅豆是能用來熬粥的。 紅豆花生都是營養豐富的食物， 搭配一起熬粥還有美容養顏的效果。 紅豆花生黑米粥非常適合作早餐， 做法簡單營養。

1.紅豆挑選後用碗裝著， 用清水浸泡一晚上， 黑米用清水淘乾淨後， 浸泡一晚上， 把泡好的紅豆和黑米放在一起， 並加入足夠的清水。 再加入少許的花生， 在放入一點泡好的紅棗， 放入電飯煲中一起煮， 時間40分鐘（因為豆類比較難煮開花）。 煮好後依據個人喜好加入白糖或者煉乳或者蜂蜜進行調味。

2.首先， 提前6個小時將準備好的紅豆放在一個容器中浸泡， 隨後將黑米、花生、紅豆、紅棗、黑豆放在容器中洗淨， 洗淨之後放在鍋中進行熬煮， 半個小時後即可。 半個小時後開鍋， 加入黑芝麻熬煮15分鐘， 即可出鍋實用， 可以根據個人的喜歡加入白糖或是紅糖調味。 冷凍實用風味更佳。 也可以在前天將粥煮好之後， 起床之後將粥熱一下即可食用。

3.把紅豆花生洗好， 黑米先好。 鍋裡放入適量的清水， 把黑米倒下去， 把花生和紅豆倒下去， 加入適量的冰糖， 加蓋子煮開後煮20分鐘即可出鍋。

4.備好黑米， 大米， 花生， 紅豆。 將所有食材混合在一起， 用清水泡洗乾淨。 再加入比平時煮粥量多一點的清水。 選擇煮粥功能， 煮至粥熟透即可。