吹电风扇五伤身误区 长久吹易引起伤风感冒

现在天气越来越热， 要特别注意消暑， 电风扇是夏季消暑不可缺少的， 打开电扇， 清风拂面， 好不惬意， 可因使用电风扇不当而得病的人也不少， 发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。 究其原因， 是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。 下面科普一下吹电扇的误区， 一起来了解下吧。

吹电风扇的五个伤身误区

1、吹定向风

的电风扇， 多是摇头扇， 吹风时电扇不断移动位置和方向， 吹风形成一阵大一阵小， 使体表受风缓慢些， 不会使人感到太凉， 感到全身温度均匀。 所以， 最好用摇头扇， 不要吹定向风。

2、长久吹

很多人喜欢长时间吹电风扇， 觉得刚刚吹凉了身体就停止， 会觉得身上还热， 不如长时间吹着舒服。

可是， 长时间对着电风扇吹， 人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降， 容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。 一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

3、高速吹

有人为了尽快凉爽起来， 便把电风扇开到最高速， 认为风大过瘾解热， 这是不当的做法。

当气温超过30℃时， 空气温度已接近于人的正常体温， 电风扇吹来的风， 也是高温风， 此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热， 如果电扇风吹得过大， 皮肤表面温度下降，

毛孔闭塞， 身体内部汗液散发不出来， 还会感到炎热， 同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛， 这就是“憋汗”。

因此， 不宜用电风扇高档高速吹风， 应当调到中速或低速， 吹温柔的阵阵微风为好。

4、吹近风

电风扇吹风不宜放在离身体很近的地方， 如果近处吹强风，

且只吹身体的一面， 使受风面的皮肤汗液蒸发快， 温度显著降低， 而吹不着风的一面， 汗液蒸发慢， 致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大， 神经中枢就会失去平衡， 一旦时间过久， 各器官就会疲惫不堪， 从而感到全身不适。

因此， 在吹电风扇时， 最好与人的距离在2米以外， 使吹的风均匀柔和。

5、睡着吹

即是用电风扇降温伴睡。 人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平， 一切反射消失， 免疫力下降， 易招致疾病。

为了安全度过一个健康的夏季， 一定要正确吹风扇哦。