幹拌面怎麼做

雖然說速食麵是一種很方便的食品， 並且廣泛地流行， 但是要注意， 在日常生活中， 能不吃速食麵， 儘量不吃， 這主要是因為速食麵還是油炸食物， 吃了可能導致致癌， 另外就是在速食麵裡面， 一些油脂可能被氧化分解產生有毒物質， 吃了之後是有可能導致身體不良反應的。 這裡就來介紹一種幹拌速食麵的製作方法。

材料：麵條， 肉丸， 豬肉， 青菜， 沙茶醬。 做法：肉切片， 炒熟， 肉丸， 青菜煮熟待用。 鍋放水煮開加入麵條煮熟， 撈出放碗裡， 加入煮熟的肉片， 肉丸， 青菜， 沙茶醬拌勻即可。

做法二：湯鍋內加入清水， 大火燒開後轉成中火， 放入速食麵餅。 放入內置調味粉。 黃瓜切絲。 速食麵煮好， 把湯倒掉。 把速食麵和黃瓜絲攪拌， 幹拌面做好啦。

做法三：準備好速食麵， 買了兩袋， 一個人吃一袋就夠了。 將雞蛋洗乾淨。 鍋中放水， 將雞蛋煮熟。 煮好的雞蛋， 扒皮後裝入盤中待用。

還要再次強調一下， 由於速食麵價格低廉， 利潤也不高， 所以廠商在生產速食麵的時候， 往往為了圖省事或者圖方便， 或多或少的存在偷工減料， 或者是品質不合格， 等等不好的情況， 所以說， 我們在日常生活中還是儘量別吃速食麵， 另外購買速食麵的時候要注意看保質期， 如果過了保質期絕對不能不要。