民間調養之胃病篇

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由于現在人們飲食的不規律， 餓了就吃， 不餓就不吃， 什么時候餓了什么時候吃， 這樣不良的飲食習慣就會導致很多朋友有慢性胃炎等之類的胃病，

可是很多朋友由于忙于工作或學習等等的其他原因， 因此， 把這些小病小痛都不當回事， 其實， 往往釀成大病的就是由這些小病小痛引起的， 其實對于胃病來說， 我們民間有一些小偏方是可以幫助大家治療的， 但是治療了之后如果朋友們還是不注意按時吃飯和按時休息的話， 胃病還是很容易反復的， 所以再多良方的重點都比不過自身的照顧！

當我們不按規律吃飯的時候， 我們的胃部的收縮也是不規律的， 當暴飲暴食的時候胃部就會突然的收縮和運動， 長期的消化不良就會引起胃病了， 也有可能是喝了太多的涼水刺激了我們的胃部， 使得我們的胃部非常的寒冷， 從而引起胃痛， 這個時候朋友們就可以試試我們的民間治療胃病的小偏方了！

民間治療胃病的小偏方之一就是服用生姜片， 姜片可以幫我們去除胃部的寒冷和不適， 對于不能接受姜片比較辛辣的朋友們， 在服用的時候可以配一杯紅糖水， 這樣就不會很難喝了， 也比較容易被大多數朋友所接受， 也可以將我們的姜片泡在開水中服用！

民間治療胃病的小偏方之二就是服用大蔥頭了， 這里指的是大蔥白色的根部部分， 很多地方都有用蔥根蘸上蘸水來說， 其實這樣食用大蔥根對于養胃以及有胃病的朋友們是非常有幫助的， 可以十分有效的緩解胃痛， 同時還可以起到通暢順氣的作用！