決明子能補腎嗎?
決明子在現實生活中是一種比較常見的中藥材， 其中的藥效非常強大， 經過加工後可以當做茶來沖泡飲用， 經常飲用決明子茶可以起到減脂肪的功效， 對身體降壓也有一定的效果， 而腎臟是人體比較重要的器官， 飲用決明子茶對補腎並沒有任何功效。
一、決明子補腎嗎
不能補腎， 甚至有些中醫都提倡青少年適當用決明子泡水喝， 以降低青春期期間欲望過強的煩惱。
二、決明子泡水喝有什麼功效
1、明目
決明子還可以用在眼科的治療， 它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思， 決明就是衝破黑暗、重見光明之意。 用決明子搗碎， 每日清晨空腹用開水沖服， “百日見夜光”。 它與枸杞子等藥物配伍， 可治療多種眼疾。
2、通便
在高溫的季節裡， 身體出汗較多， 水分流失較快， 輕易出現大便幹結、便秘的情況。 這時， 用決明子泡水喝， 能起到很好的明目、通便、清腸的作用。 決明子在泡水前， 最好將其炒到微黃為好。 炒後的決明子會變得相對鬆脆， 更有利於有效成分的溶解， 並且能預防腹瀉。
溫馨小提示：在製作涼茶的時候， 所有中藥材每次取10克即可。 適量飲用， 天天喝上2-3次足夠!決明子泡水喝還要區分體質，
3、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強的瀉肝火作用， 可治肝火或肝陽頭痛眩暈， 可以與菊花、鉤藤等配伍。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。
5、減肥
決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。 只要每天用10克左右的決明子泡水喝， 可以抑制全身脂肪的合成， 對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。 堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果， 既不影響飲食和身體健康， 還能達到減肥的目的。
6、預防熱傷風
夏季輕易出現中暑、熱感冒的情況。 可將適當的桑葉、竹葉、薄荷粉碎， 與菊花一起放壺內煮水或用沸水泡水喝， 對咽喉熱痛、風熱感冒等症狀能起到一定的預防和治療作用。
7、祛濕熱
夏季天氣悶熱， 體內輕易產生濕熱症狀。 針對這種情況， 可用薏米仁和大棗熬粥喝， 薏米仁要熬到全部都裂開為佳。 薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用， 而大棗則有補脾胃的作用。
