紅棗紅糖水的做法有哪些

春天和夏天的交替之間這個季節當中， 人們的身體是最虛弱的特別是很多的產婦在生產之後容易造成貧血的現象， 那麼這個時候我們可以恰到好處的利用一道紅棗紅糖水的做法， 來治療產婦出現的貧血， 還具有美容養顏的功效， 所以說大家可以來嘗試一下哦。

簡介

湯除可用於普通人春季養生， 亦可用于產婦產後補血， 以及經期婦女調經理痛之用， 女性朋友們常喝此湯， 還有養顏美容之功效哦！

坨坨媽的廚房 坨坨媽

用料

若羌紅棗 60克

枸杞 30克

桂圓 30克

紅糖 30克

水 800克

紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法

紅棗、枸杞、桂圓置於盤中紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法 步驟1

清洗乾淨後用冷水泡發1小時紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法 步驟2

將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中， 加入800克清水， 加入紅糖紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法 步驟3

攪拌均勻， 蓋上蓋子， 大火燒開後轉小火， 燉30分鐘左右即可

春季宜吃甜品食物， 以健脾胃之氣， 如：大棗。 大棗性味平和， 可以滋養血脈， 強健脾胃， 既可生吃， 亦可做棗粥、棗糕， 以及棗米飯， .枸杞， 可治肝腎陰虧。

食材

主料紅棗6顆 輔料枸杞適量玫瑰紅糖適量

步驟

備料。

紅棗去蒂、洗淨；枸杞洗淨浸泡。

將紅棗放入紫砂電燉鍋中。

倒入開水， 八分滿即可。

水開一會後， 放入適量紅糖。

大棗沉入鍋底後， 放入枸杞。

加蓋子再燉10分鐘即可。

小貼士

1、 燉盅功率不大， 加開水可以節省時間。

2、 燉盅內的水加到8分滿即可。 向你推薦： 紅棗的做法

上面的文章當中， 我們瞭解到了有關於紅棗紅糖水的做法， 甜美可口的紅糖水可以搭配上玫瑰花瓣以及枸杞，