感冒咳嗽可以吃榴槤嗎？

2017-06-19

榴槤被稱為水果中的皇后，榴槤其中的營養豐富，含有很高的鈣質，鐵磷等，雖然榴槤的氣味有些難聞，但是經常吃榴槤可以預防身體疾病，榴槤雖好但是感冒咳嗽期間要慎重食用，榴槤屬於熱性水果，如果咳嗽很厲害吃榴槤過多可能會造成咳嗽嚴重。

患感冒、喉痛咳嗽的人吃榴槤會令病情惡化，對身體無益。因此，感冒了還是要忌口，暫時不要在感冒期間食用榴槤。

吃榴槤的注意事項

1、成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久。當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。

2、因榴槤口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。

3、榴槤一次不可多食，一天最好不要吃超過兩瓣榴槤，大約100克左右。榴槤雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。而且中醫認為：榴槤性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的症狀。

4、榴槤性質溫熱，食用過多時可以吃山竹或喝綠豆湯、夏枯草湯。

5、老年人應特別注意，榴槤果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃。

6、榴槤不可與酒一起食用。因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，

嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

不適宜食用榴槤的人

1、咽幹、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。

2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血症患者不應食用。

3、榴槤含有較高鉀質，故腎病病人，宜少食或不食。

4、榴槤含有的熱量及糖分較高，

因此肥胖人士宜少食。

5、患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴槤，吃了會導致病情加重。