減肥花茶的功效與作用是什麼呢

減肥是女人永遠不變的話題。 如今是追求骨感美的時代。 而大部分女生因為沒有時間和精力去運動， 總是無法有效瘦身。 其實減肥茶是很好的減肥輔助品， 尤其是各種花茶的搭配， 花茶泡茶不僅能美容護膚， 調理身體， 還有減肥的功效， 今天給大家推薦可以搭配的的減肥花草茶， 幫助大家有效瘦身。

荷葉茶：“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用， 被肥胖所困擾的女性， 以及因到中年而考慮預防成人病的人們， 不妨多飲用一些荷葉茶。 荷葉茶是一種食品， 而非藥類， 因此具有無毒、安全的優點。

決明子：對於女性而言， 每晚晚餐後可喝決明子茶已達消除油脂， 讓小腹變平坦的功效。

玫瑰花：具有促進血液迴圈， 養顏美容， 活血美肌， 暖胃養肝， 預防便秘， 降火氣的功效。

菊花：具有提神、利尿、抗衰老、利氣血、潤肌膚、清頭目、“益顏色”， 能養護頭髮。

甘草：可以抑制膽固醇， 還能增強免疫了， 抑制炎症。 （但會使血壓升高， 不適合患高血壓的人）

茴香：可以利尿、發汗， 清除皮下脂肪中的廢物， 防止肥胖。 （這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香， 是一種多年生的草本植物“甜茴香”， 喝的是它的種子）

菩提木：可利尿， 分解脂肪， 有助排出體內廢物。

迷迭香：促進血液迴圈， 降低膽固醇， 抑制肥胖。 （它的功效很多， 是一味很好的花草茶）

洛神花：解毒、利尿、去浮腫， 促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪

玳玳花：清血， 促進血液迴圈， 舒肝、和胃、理氣， 適合脾胃失調而肥胖的MM。

檸檬玫瑰花茶：利尿， 調劑血管通透性， 適合浮腫虛胖的MM。

甜菊葉：天然甜味劑，

以上就是我為大家推薦的減肥花茶了， 常喝可以有效瘦身。 其實花茶是種類是比較點多的， 所以我們在生活中想要利用那種花茶的營養價值， 我們可以搭配一些花茶來飲用。 在減肥過程中， 運動是必然的， 搭配合理膳食， 良好的生活習慣， 再配合花茶都的輔助效果， 可以讓瘦身更快更有效。