黑豆枸杞豆漿的好處和壞處是什麼？

豆漿在我們的生活中屬於常見食物， 而且一般來說喝豆漿都喜歡在早晨搭配早餐， 比如包子、大果子等等。 一般來講， 豆漿的製作方法是非常簡單的， 而且可以搭配一些食材在其中， 比如非常不錯的養生食材枸杞以及黑豆等等。 那麼問題來了， 喝黑豆枸杞豆漿的好處和壞處是什麼?

黑豆：中醫認為， 黑豆味甘性平， 有補腎強身、活血利水及解毒的功效， 特別適合腎虛者食用。 黑豆還有“烏髮娘子”的美稱， 用它製成的豆漿、是腎虛導致的鬚髮早白、脫髮患者的食療佳品。

枸杞：枸杞含有枸杞多糖， 枸杞多糖具有抗疲勞作用， 枸杞多糖還有調節人體免疫功能、清除體內自由基、維護腎氣旺盛， 從而達到健康長壽的目的。 李時珍在《本草綱目》中把枸杞的主要功效歸納為“滋腎、潤肺、明目”。

冰糖：冰糖性平偏涼， 具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。 此外， 冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。 在所有的糖中， 冰糖的滋補作用最強， 其補益作用可提高人體免疫力。

可以緩解疲勞， 健脾除濕， 利於睡眠， 對於你比較瘦的話， 還是很好地食療之物。 這些是它們的主要好處， 至於壞處方面， 黑豆過食， 不宜消化啊， 此外因為屬於高熱量的東西，

以上是我們對“黑豆枸杞豆漿強腎健體”的相關介紹， 希望對您有一定的幫助， 腎病患者選擇正確的飲食方法， 攝入營養， 更好的擁有健康的身體， 病症嚴重者就要選擇正規的腎病醫院進行治療，