手背上血管突出明顯是怎麼回事

手背上的血管突出， 其實這指的是靜脈突出， 因為手背上的血管靜脈呈現藍色， 一般情況下這和一些經常從事重體力勞動有關。 當然如果屬於爆青筋的情況， 這說明身體素質不好， 有可能是因為血液迴圈比較差， 身體有一些毒素， 平時要加強按摩， 要注重飲食調養來改善。

手背上血管突出明顯是怎麼回事

手上的青筋明顯， 這不是疾病， 是一種正常的生理現象， 您不必擔心！其實不光是手， 有些人整個手臂都很明顯， 這些青筋實際上是靜脈血管， 裡面流的是靜脈血， 顏色較深， 因此呈現青色。 那麼可能您人比較瘦， 皮下脂肪比較少， 因此血管外露比較明顯。

暴青筋說明身體素質不好

所謂“青筋”， 就是人體皮下可見的靜脈血管（把血液送回心臟的血管）。 專家認為， 青筋異常暴突， 說明了人體的痰、濕、疹、毒等出現了積滯。 這時候， 靜脈血液回流就會受阻， 壓力就會增高， 而青筋在人體表面出現凸起、曲張、變色等反映。

《黃帝內經》雲：“經脈者， 決死生調虛實， 不可以不通。 ”所以青筋突出是人體亞健康的表現， 甚至可引起嚴重的疾病。 比如手上的青筋， 如果在手背上就提示腰背部有積滯， 常見腰酸背痛；如果手指上有青筋，

手上的青筋凸起怎麼辦？

1、做一些手部按摩， 揉捏都可以， 幫助手部放鬆， 疏通手部經脈。

2、在手部青筋隆起的地方塗上清涼油，

3、沒事的時候把手向上抬， 不要垂下手， 以免血液回流心臟時候的動力不足擠壓靜脈血管。

4、減少不必要的體力勞動或體力鍛煉， 特別較重的體力活， 以減輕手部血液運輸的壓力。

5、吃一些軟化血管、清腸排毒的食品， 如黑木耳、香菇、玉米、番茄、蘋果、海帶、核桃、棗、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡蘿蔔等。

6、覺得累的時候不要勉強自己， 注意勞逸結合， 多休息， 避免疲勞及精神緊張， 保持鎮定平靜的精神狀態。