蜂蜜是寒涼的嗎？

蜂蜜是可以食用的美容劑， 其美容的效果好， 而且作為美容養顏食物運用的歷史悠久， 在唐代， 公主就因為常年喝桐花蜜出落的美麗動人， 肌膚卓悅的， 蜂蜜從此聲名遠揚。 用蜂蜜直接抹在臉上也是很不錯的， 很多人喜歡蜂蜜， 味道也是很好的， 可以直接沖水喝。 體寒的人不能吃寒性的食物， 那麼， 蜂蜜是寒涼的嗎？

其實蜂蜜的確是有涼性和熱性之分的， 不同的蜂蜜功效也不同 活血調經、滋潤養顏：益母草蜜（熱性） 護脾養胃、排毒養顏：洋槐蜜（熱性） 美容養顏、調理內分泌：野玫瑰蜜 （熱性） 蜜中上品， 補血養胃、美容養顏：黨參蜜（熱性） 滋補肝腎、潤肺明目：枸杞蜜（熱性） 保肝明目、清熱降火：野菊花蜜（涼性） 祛痰鎮咳、清熱潤肺：枇杷蜜， （熱性） 潤肺止咳：貝母蜜（熱性） 潤肺理氣、排毒養顏：柑橘蜜（熱性） 鎮靜安神、養胃保肝：五味子蜜、桂花蜜、芝麻蜜（熱性） 補血養胃、安神：棗花蜜、龍眼蜜（熱性） 瀉火解毒、潤腸通便：黃連蜜、槐花蜜，

荊花蜜， 紫雲英蜜（涼性） 清熱解毒、潤燥通便：油菜蜜（涼性） 養胃護肝：黃芪蜜（熱性） 消食健胃、降血壓：山楂蜜（熱性）

蜂蜜：（潤下藥） 甘， 平。 歸肺、脾、大腸經。 功效： 滑腸通便， 潤肺止咳， 滋養補中。 應用 1、用於老人、虛人及產後腸燥便秘。 內服或將蜂蜜做成栓子， 納入肛門。 亦可與其它潤腸藥配用。

2、用於陰虛肺燥， 久咳咽痛。 單用或與潤肺止咳藥同用。 此外， 用化痰止咳藥如枇杷葉、款冬花、紫菀等治乾咳、久咳時， 亦常以本品拌炒（即蜜炙）。

3、用於慢性衰弱性疾病。 可作為輔助藥。 丸劑、滋膏等補益藥劑， 常以此作滋養、賦形藥。 補益藥常用蜜炙， 以增強補益的功效。 用於潰瘍病、慢性肝炎有一定療效。 此外， 用以塗敷瘡腫、燙傷，

有解毒和保護瘡面的作用；又可用以緩解烏頭、附子等藥物的毒性。 蜂蜜不能盛放在金屬器皿中， 以免增加蜂蜜中重金屬的含量。 蜂蜜的食用時間大有講究， 一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。

新鮮的蜂蜜可以直接服用， 覺得太甜的話也可以泡水喝。 但是泡水喝也是有講究的， 絕不可用滾燙的開水沖或者高溫蒸煮， 因為加高溫後蜂蜜中的有效成份像是酶等活性物質會被破壞。 蜂蜜最好使用40度以下的下開水或涼開水稀釋後服用。 喝蜂蜜的時候適宜先喝蜂蜜， 後喝溫水。