腰果是發物嗎 什麼人不能吃腰果

腰果不屬於發物。 這是一種十分常見並且營養價值豐富的堅果， 雖然不是發物， 但也能多吃， 而且也不排除少數人會出現腰果過敏的現象。

腰果含油脂豐富， 故不適合助功能嚴重不良者食用， 而且腰果熱量較高， 多吃易致發胖。 有的人對腰果特別是變質的腰果過敏， 要引起注意。 堅果是大眾都比較喜歡的並且富有豐富營養的食品， 對於絕大部分人來講都不是發物， 只是很有可能對於極個別的人屬於發物， 不可以吃， 以免加重病情。

動火發物

能助熱動火、傷津劫液， 如煙、酒、蔥、蒜、韭菜、油炸物等。 發熱口渴， 大便秘結的人不宜食用， 高血壓者應忌口。

動風發物

多有升發、散氣、火熱之性， 能使人邪毒走竄， 如茄子、木耳、豬頭肉、雞蛋等。 有蕁麻疹、濕疹、中風等疾病者不宜吃。

助濕發物

多具有黏滯、肥甘滋膩之性， 如糯米、醪糟、酒、大棗、肥肉、麵食等。 患濕熱病、黃疸、痢疾等病者忌食。

積冷發物

多具寒涼潤利之性， 能傷陽生寒， 影響臟腑運化， 如冬瓜、四季豆、萵筍、柿子等。 脾胃虛弱的人要慎食， 過食會造成胃虛冷痛、腸鳴腹瀉。

動血發物

多有活血散血之性， 能動血傷絡， 迫血外溢， 如羊肉、菠菜、燒酒等。

滯氣發物

如大豆、芡實、芋頭、薯類等。 這些食物多具滯澀阻氣、堅硬難化之性， 積食、諸痛者不宜食。

1、腰果含油脂豐富， 故不適合膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者食用

2、腰果含有多種過敏原，

3、腰果含的脂肪酸屬於良性脂肪酸的一種， 雖不易使人發胖， 但仍不宜食用過多， 尤肥胖的人更要慎用。

4、因為腰果中含有大量的脂肪， 而攝入過多的脂肪會造成肝臟的負擔， 所以肝臟功能不好的人不適宜食用腰果， 尤其是本身就患有脂肪肝的人， 就更不適宜食用腰果了。

5、因為腰果含有大量的脂肪， 而食用腰果後， 會有大量的油脂進入腸道， 會加重腸炎和腹瀉， 所以患有腸炎和腹瀉的人也不宜食用腰果。

6、因為腰果含有很多的過敏原， 所以本身對於腰果會過敏的人就不宜食用腰果了， 即使對於腰果不過敏， 但是對於其他食物會過敏的人也要注意，