江豆炒肉的做法怎麼做呢?
江豆是生活中非常著名的一種蔬菜,
它的味道非常的鮮美,
而且富含豐富的維生素,
是用來補充身體需要的絕佳食材,
而江豆一般可以用來製作各種美味的佳餚,
例如,
江豆炒肉就是一道非常美味的大餐,
非常受人的歡迎,
下面就來看看江豆炒肉的做法怎麼做呢?希望大家能夠瞭解一下。
做法一:1、豇豆洗淨,
切成3CM左右的長段,
熱水焯一下去除豆腥味,
撈出放入涼水中冷卻,
撈出控幹水分,
備用(豇豆250克、肉100克、幹辣椒3根、花椒幾粒、生抽、豆粉、鹽、雞精)。
2、裡脊肉切片,
倒入少量醬油(生抽)和半個雞蛋清,
放入少量澱粉抓勻,
入味,
備用。
3、蔥薑分別洗淨、切絲,
備用。
4、熱鍋倒入油,
待油溫5-6層熱,
倒入裡脊肉,
用鏟子滑炒,
至裡脊肉變色。
5、倒入蔥薑絲和花椒粉翻炒,
之後倒入豇豆,
大火翻炒,
放少量鹽和生抽,
繼續翻炒,
至豇豆變軟,
即可出鍋。
做法二:1、豇豆洗淨切10釐米的長段、肉在外面買現成的肉絲3元錢就夠了,
幹辣椒切段。
肉絲用生抽和豆粉少點碼味。
2、熱油鍋裡多放點油,
先把豇豆扁成有鍋巴樣,
鏟起來待用。
3、剩餘的油放辣椒和花椒,
再放肉絲炒好,
最後放豇豆一起炒,
起鍋放鹽、雞精裝盤即可。
小訣竅裡脊肉用澱粉、雞蛋清和生抽抓勻入味之後,
炒制出來會比較滑嫩,
味道也很好。
喜歡雞精或是味精的食友,
可以添加。
偶不喜歡,
就麼有加,個人喜好而已。
花椒粉可以換成花椒粒,
味道上不會有很到變化。
喜歡湯汁拌飯的食友,
可以稍微多加一點油或是少量水,
拌飯不錯的!