落枕的症狀,頸後部疼痛最明顯
平時生活中很多人應該都會出現過落枕的現象, 是由於睡姿不正確或是枕頭不舒服引起的, 落枕後脖子會很疼而且不能活動, 可以中醫治療多按摩, 熱敷, 針灸, 嚴重的可以服用一些藥物。
一、症狀
落枕的臨床表現為晨起突感頸後部, 上背部疼痛不適, 以一側為多, 或有兩側俱痛者, 或一側重, 一側輕。 多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳, 檢查時頸部肌肉有觸痛由於疼痛, 使頸項活動欠利, 不能自由旋轉, 嚴重者俯仰也有困難, 甚至頭部強直於異常位置, 使頭偏向病側。 檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬, 摸起來有“條索感”。
二、治療方法中醫療法
落枕的治療方法很多, 手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果, 尤以理筋物法為佳。 落枕熱敷局部家人可説明落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦:
1.按摩:立落枕者身後, 用一指輕按頸部, 找出最痛點, 然後用一拇指從該側頸上方開始, 直到肩背部為止, 依次按摩, 對最痛點用力按摩, 直至感明顯酸脹即表示力量已夠, 如此反復按摩2~3遍, 再以空心拳輕叩按摩過的部位, 重複2~3遍。 重複上述按摩與輕叩, 可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
2.熱敷:採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。 必須注意防止燙傷。
3.選用等, 痛處擦揉, 每天2~3次, 有一定效果。
4.星附膏、外貼頸部痛處, 每天更換一次, 止痛效果較理想, 但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制, 孕婦忌用。
5.耳針:耳針埋穴於頸、枕區,
6.針刺:不能前後俯仰者, 取大抒、京骨穴、昆侖穴;不能左右回顧者, 取肩外俞、後溪、風池穴。 一般可取懸鐘穴, 位於足外洞上三寸, 針4~5分, 灸3~7壯, 亦可按摩此穴, 每次15分鐘。
7.口服去痛片1片, 有臨時止痛之效。