月經推遲可以吃三七粉嗎 三七粉能長期服用嗎

月經推遲可以吃三七粉嗎

可以吃

1、三七可以可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停， 小腹瘀滯疼痛等。 三七粉中沒有含有性激素,不會導致月經紊亂， 服用三七不會推遲月經。 但如果發現其他併發症服用三七導致月經推遲， 建議停止服用一段時間。

2、三七粉具有散瘀止血,消腫定痛之功效。 主治咯血， 吐血， 衄血， 便血， 崩漏,外傷出血， 胸腹刺痛,跌僕腫痛.三七粉既是止血又是活血。 一般情況是不建議月經期間服用的,避免增加月經量。

3、有大失血情形的女性， 應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾等高纖質食物來補血。

多吃高纖維食物。 疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維， 可促成動情激素排放， 增設血液中鎂的含量， 有調整月經及從容神經的作用。

三七粉能長期服用嗎

三七粉是用中藥三七根打成的粉末， 具有非常好的補氣止血、散瘀止痛的功效，

可以讓氣血通暢。 三七粉的主要成分是皂苷、多糖、黃酮、三七素等， 可以更好的促進吸收， 有很好的養生保健功效。 三七粉分為熟三七和生三七， 熟三七補血效果更好， 而生三七的活血化瘀功效更好。

1、保護心腦血管：三七粉特別適合老年人食用， 因為三七粉具有擴張血管、降低血壓、保護心臟， 促進大腦血液迴圈， 以及降低膽固醇， 因此可以有效預防心腦血管疾病。

2、調理月經：對於女性而言， 經期健康十分重要， 而三七粉可以活血化瘀、補氣養血， 特別適合氣血不足的女性， 可以緩解月經不適。

3、美白嫩膚：三七粉還可以美白祛斑， 治療暗瘡， 促進肌膚血液迴圈， 調節內分泌， 治療因為血虛而出現的面色微黃，

皮膚出現皺紋、色素沉澱等肌膚問題。

4、增強免疫力：三七粉可以提高免疫力， 還可以對抗腫瘤， 抑制腫瘤生長。

三七粉的正確吃法

1、生吃：一天不能超過五克， 建議少吃多次， 一般一次吃一兩克即可。 如果有高血壓高血脂， 以及心絞痛的人， 可以每天服用兩次三七粉，

每次用溫開水沖泡即可食用， 連續食用半個月和一個月。

2、熟吃：一般把三克三七粉放入杯中， 倒入溫開水拌勻服用， 早晚各吃一次即可。 也可以煲湯、燉排骨、燉雞的時候添加適量三七粉， 也能很好的補血養生。