荷花泡茶有什麼功效

荷花茶味道清香， 可以搭配其它花茶共同飲用。 荷花茶中含有荷葉堿， 可以阻止人體脂肪的吸收， 對於長期有油膩飲食習慣的人也可以起到調節改善的作用。 所以很多愛美的女士會通過飲用荷花茶來減肥。 荷花茶還具有降脂的保健作用， 長期飲用荷花茶對可以讓人更健康。

荷花的理化特性

人們如此喜愛荷花茶， 除了希望它對身體有保健調養的功效之外， 更因為荷花它的天然、消脂、排毒、輕體。 久居煩囂城市， 飲食油膩、久坐氣血不通， 身體臃腫， 腰腹鼓脹等都市病， 喝多了傷胃的咖啡濃茶、甜膩的調味汽水， 誰不想來點簡單、輕鬆的天然荷花茶， 緩解一下肥胖、排毒輕體呢?試想， 每天天喝喝天然的荷花茶， 讓身體健康的調節腸道， 排出因為現在太多毒素含量多的食物造成的毒素積累， 讓身輕， 腹瘦、氣爽， 膚色好。 讓身體會回自然迴圈， 是每個都市白領內心和身體的呼喚，

荷花泡茶土制方法

【材料】鮮荷花6朵。

【製作】將鮮荷花放入沙鍋內， 加水500毫升， 煎沸3分鐘， 取汁倒人茶杯， 待涼代茶飲用， 每日1-2劑。

【用法】連用3日可愈。

【功效】清暑利溫， 升陽止血。 適用於輕度中暑。

荷葉茶的功效

1.促進腸道蠕動， 排出毒素

荷葉茶裡含有大量纖維， 可以促使大腸蠕動， 有助排便從而可以清除毒素。 荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果， 直接解決了便秘的煩惱， 因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

2.排水利尿， 健康消脂

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪， 化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌， 有助消化與消脂。 對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取於荷葉等， 更能起到雙重瘦身效果。 同時還有極佳的利水功效， 久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們， 就要多喝荷葉茶了， 當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，

3.富含茶瘦素， 提升代謝

茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調節途徑的蛋白質成分， 不添加任何對身體有害的化學成分， 不會導致腹瀉和腹痛等副作用。 茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝， 降低能量消耗效率， 導致肥胖。 而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，