糖尿病人能喝紅茶嗎

糖尿病患者在飲食上一定要注意禁忌生糖指數高的食物， 而紅茶作為人們最常喝的一種飲料， 是在制作的過程當中也會添加一些糖分， 如果是這樣子的話， 那么對于糖尿病患者來說是并不適合飲用的， 但是在一般正常情況下提示糖尿病患者可以適當的喝一些紅茶， 對于自己的健康， 不會帶來多大影響。

我們都知道糖尿病患者想要更好的治療， 那么在日常飲食當中的一些保健原則絕對是需要注重的， 只要我們注重這些飲食原則才能夠更好的保健自己的身體健康， 希望糖尿病患者都能夠注意這些問題。

糖尿病病人不宜多喝紅茶

不少研究指出， 紅茶能輔助血糖調節， 但仍無確切的定論。 需要控制糖分的糖尿者最好喝無糖紅茶。

雖然紅茶咖啡因含量比咖啡低， 但對咖啡因較敏感、容易失眠，

紅茶的磷、鉀含量較高。 一般人一天正常飲食所攝取的磷量約900~1200(mg)毫克， 但對于患有糖尿病腎病的朋友來說， 900毫克已是極限值， 醫師建議， 罹患腎臟慢性病患者應少喝。

通過了解我們就可以判斷其實糖尿病患者不適宜喝紅茶， 因為紅茶中會添加一些糖分對于我們的身體健康來說， 其實是不利的尤其是對于患有糖尿病的人， 而且糖分高的食物可能會導致血糖的升高， 加重病情。