女人喝決明子好嗎?

決明子是一種比較常見的中藥， 經常喝決明子茶可以對身體起到保護作用， 而且對人體的眼睛也有很大的好處， 而女性也可以適當的喝決明子茶， 可以起到調理身體的功效， 但是決明子是屬於性寒藥物， 女性不能長期飲用， 可能會導致月經不調的情況， 尤其是在月經期也不能飲用。

決明子茶的功效

喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等， 對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅， 可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。 此外， 決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題， 可以治療大便燥結， 幫助順利排便。

女人喝決明子好嗎?

決明除藥用成分外， 還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等。 堅持喝對便秘有很好的效果。 用決明子做的茶， 是夏天裡一種很好的清涼飲料，

但是決明子性微寒， 容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人， 不宜飲用此茶。 長期飲用輕則引發月經不規律， 重則使子宮內膜不正常， 從而誘發早產。

經期喝決明子茶易月經不調

決明子可引起腹瀉，

寒涼類藥茶經期慎用

寒涼類藥茶。 決明子茶能減肥降脂、通便明目， 菊花茶能清肝降火、養肝明目， 金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽， 很多人喜愛在秋季飲用。 決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品， 中醫認為， 血得熱則行， 得寒則滯。 女性經期宜溫熱、忌寒涼。 如果在經期常喝上述藥茶， 不利於經血順利排出， 可能引起痛經等問題。

活血類藥茶經期慎用

桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮， 具有祛風活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子， 具有和血、養心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參， 有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。 這些藥茶都能活血， 經期用容易導致月經量多、經期延長。