片仔癀有什麼功效？片仔癀有什麼吃法？

日常養肝是必不可少的， 肝是木性， 春天肝氣升發， 中醫為春肝比較旺， 春季養肝能避免夏季出現陰虛。 所以養肝要從春季行動， 春季是養肝的最好季節。 片仔癀可做到肝氣越來越順暢， 同時還對人體氣血也起到調理作用， 下面我們來瞭解片仔癀有什麼功效以及片仔癀有什麼吃法。

一.生活養肝

常開懷：中醫常說， 肝屬木， 主疏泄， 喜條達， 惡抑鬱。 只有當肝不受約束時， 身體才能像一棵枝葉舒展的樹一樣達到一種輕鬆、疏泄的狀態。 所以， 養肝最重要的是常開懷， 保持心情舒暢。

二.管住嘴

少食高熱量食物，

堅持多種維生素、高蛋白、低脂肪、低糖的飲食原則。 一些青色的食物例如綠葉菜、黃瓜、綠豆等可以通達肝氣， 起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用， 長期食用可以加速肝臟排毒。

邁開腿：每天堅持適量的運動如慢跑、快速步行、騎自行車、打羽毛球、游泳等運動都對保護肝臟有利。

三.少飲酒

眾所周知， 飲酒傷肝。 因此， 飲酒不能貪杯過量， 因為肝臟代謝酒精的能力是有限的， 多飲必傷肝。

四.食補養肝

1.黃芪燉鱸魚

黃芪具有補氣養血的功效， 因為很多肝病患者常出現乏力的症狀， 中醫認為肝藏血， 所以用黃芪可以提高免疫功能和抵抗力。 鱸魚的蛋白含量比較高， 蛋白能補充營養， 還不會上火， 所以這道菜可以補充蛋白質和維生素，

提高機體免疫功能， 防止肝病復發， 預防健康人患肝病。

2.芹菜紅棗湯

芹菜是粗纖維菜， 多吃不但幫助消化， 還不上火。 紅棗有健脾的功效， 對於脾虛的肝病患者更有益。 而且一般慢性肝病患者都有脾虛的症狀， 吃紅棗既補充了維生素， 又健了脾。

3.片仔癀養肝

片仔癀是國家一級中藥保護品種， 可以修復肝臟細胞。

五.中醫理論

片仔癀的主要成分為三七、蛇膽、牛黃、麝香， 三七散瘀止血， 行滯通脈；蛇膽清熱解毒， 牛黃泄火清熱， 同奏清肝利膽之效；麝香活血開竅， 消腫止痛， 諸藥相伍， 與肝炎治則中的清利濕熱， 活血化瘀非常吻合。 加上其獨特精湛的生產工藝， 散積消瘀， 解毒祛邪之效臻于上乘， 充分體現了中醫藥治療肝炎的優勢。

六.服用片仔癀說明

1、一般人士建議從春分開始服用， 持續1周， 每天服用1次片仔癀， 0.6g/次， 可以使肝氣順達， 氣血調暢。

2、有條件的成功人士建議在春季（3月-5月）每天服用1次片仔癀， 0.6g/次， 持續服用。 可以達到防病保健康之目的， 遠離肝病的煩擾！

3、肝病人群按照治療量服用， 0.6g/次， 3次/天， 慢性肝炎3個月為一個療程， 肝硬化及肝癌患者可長期服用。

4、保肝用最好在午飯後服用， 因每天13~17點為肝最弱時間， 此時最容易受傷害， 午飯後服用， 最能保護肝臟少受傷害。

5、促進肝排毒最好在晚飯後服用， 因肝臟的排毒時間是在半夜的11~1點。

6、購買片仔癀， 謹防假冒。

七.注意事項

孕婦禁止服用