年輕白領長期錯誤刷牙患牙齦萎縮

年輕白領患上牙齦萎縮

據李小姐介紹， 因為最近長沙剛剛入冬， 近兩周來， 單位同事經常一起外出聚餐吃火鍋。 連著幾天吃下來， 她就發現自己好像是上火了， 牙齦有些紅腫， 牙齒也有些鬆動。

驚訝不已的李小姐趕忙前往長沙市口腔醫院就診。 經過仔細檢查， 醫生判斷， 她竟然是患上年輕群體中極難發病的牙齦萎縮， 而牙齦萎縮是一種無法治療的口腔問題， 一旦出現就只能預防進一步的萎縮。 而導致李小姐致病的原因可能是因為她長期刷牙方式不正確， 而且用力過大， 刺激了牙齦所致。

據長沙市口腔醫院牙周黏膜科主任吳昊介紹，

其實這名患者出現牙齦萎縮早有預兆：李小姐一直患有慢性牙周炎， 兩年多來， 其時常出現牙齦出血等症狀， 但卻一直未能及時就診， 結果導致牙齦萎縮這一嚴重情況出現， 而最壞的結果可能會導致牙齒鬆動和脫落。

牙齦萎縮並非老年病

20多歲的年輕人也患上牙齦萎縮？吳昊說， 牙齦萎縮以前常認為是老年病。 但在年輕人中， 也可發生牙齦萎縮。 其原因主要還是口腔不衛生， 造成牙齦萎縮。

“刷牙是維護口腔衛生的重要手段。 刷牙方法的不正確， 如橫向刷牙、刷牙用力過大或牙刷刷毛過硬， 以及刷牙不到位， 都可能造成牙齦萎縮。 ”吳昊解釋， 加上市民一般沒有使用牙線的習慣，

也容易造成口腔衛生不良。 其實牙刷只能夠清潔到70%-80%的牙面， 另外20%-30%的牙面， 牙刷往往難以清潔， 一般屬於衛生死角， 只有配合使用牙線才能夠維護衛生， 但這一問題長期被市民忽視。

醫生推薦刷牙可用“豎刷法”

“多數人都是採用類似“拉鋸”式的橫向刷牙法， 這種刷牙方法雖然也能清除牙面上的部分污垢， 但是卻容易擦傷牙齦和牙齒表面， 長期下去還會導致牙齦萎縮， 牙根暴露。 ”吳昊介紹， 刷牙的時候， 應採用“豎刷法”， 不要用力過大。 正確的刷牙方法是順著牙齒生長的方向刷， 先將牙刷平放在口腔裡， 刷毛輕壓牙齦的邊緣， 然後輕輕轉動手腕將刷毛逐漸轉向牙面， 上牙從上往下刷， 下牙從下往上刷， 反復刷動。 每次刷牙的時間不少於3分鐘。

同時， 提倡使用牙線， 這樣才能夠真正維護好口腔衛生。

吳昊還提醒， 選擇正確的牙刷也很重要， 建議市民選擇小頭的牙刷， 刷毛要中毛或軟毛， 至少每三個月更換一次牙刷。 另外， 牙膏不宜長期使用某一種。 每天至少早晚各刷一次牙。 有條件的話， 市民還可以每次餐後刷牙。