生病的人 夏季吃水果要注意

夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌：

第一、經常大便乾燥的人， 可多吃些桃子、香蕉、橘子等， 因為這些水果有緩下作用。

第二， 胃酸較低的人， 不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。

第三、患心臟病和水腫的人不要吃含水量較多的西瓜、椰子等， 以免增加心臟負擔和加重水腫。

第四、經常腹瀉的人， 不要多吃有緩下作用的水果， 可適當地吃些蘋果， 因其有固澀作用。

第五、患糖尿病的人， 應少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等。

第六、患肝炎的人， 可多吃些橘子和紅棗等含維生素C較多的水果， 但不要多食酸性強的水果。

平時吃水果， 應注意以下事項：

1、吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。

2、吃水果要講衛生， 否則會患消化道傳染病。

3、吃水果後應漱口， 否則易造成齲齒。

4、不能用菜刀削水果， 否則會使人感染寄生蟲病。