營養飲食

餐桌上這物竟是抗癌第一神器

我們知道, 大蒜是我們日常生活中常見的調味品, 營養豐富、食用價值較高。 最近, 有研究指出:食用大蒜的男性更加吸引女性。

抗癌

國外研究發現, 大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質, 通過增強機體免疫能力, 阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑, 消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。

治療陽痿作用

有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。 大蒜有利於血液迴圈, 這對勃起功能很重要。 是什麼機制, 目前說不清楚, 可能的解釋是大蒜能刺激機體產生一氧化氮合酶, 而這個酶又是男性勃起所必需的酶。

抗疲勞作用

有人研究發現豬肉是富含維生素B1的食物之一, 而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起, 能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。

抗衰老作用

大蒜裡的某些成份, 有類似維生素E與維生素C的抗氧化, 防衰老特性。 推薦吃法:蛋黃大蒜美容抗衰老大蒜能促進血液迴圈;蛋黃含有豐富的維生素E, 能抑制活性酸素, 減緩血管與皮膚老化。

兩者搭配優勢互補, 既能發揮好的抗衰老作用(血管與皮膚), 又能對恐寒症的治療或美容產生很多的好處。 製作過程:在搗碎的大蒜裡拌入蛋黃, 然後用文火慢慢煎成。