菊花枸杞大棗茶的功效與作用是什麼

每天吃大量的山珍海味並不能很好的幫忙調理身體， 有時候甚至會起到相反的作用， 可能會讓身體變得更加虛弱。 那麼， 如何才是正確調理身體的方法呢？其實， 一想到保養身體， 女性朋友總會想到枸杞和紅棗， 那麼今天就會介紹一款茶飲， 讓朋友們在悠閒飲茶的時光中就可以很好的調理身體。

枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗乾淨， 將枸杞加水1200cc， 大火煮沸， 轉小火燉煮10分鐘， 再將菊花放入， 大火煮沸後熄火五分鐘， 加入適量冰糖調味即可。

枸杞紅棗菊花茶是一種保健養生花茶， 是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。 由於茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用， 紅棗有“天然維生素C”美譽， 多吃紅棗可養血美容。 紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，

對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花枸杞大棗茶， 對恢復視力也有幫助。

人們的物質水準要求一天高於一天， 對於生活的要求不再僅僅局限於溫飽， 更多的開始關注養生保健。 而今天， 介紹的這款茶飲， 將會讓你氣色紅潤， 同時也對降低三高有一些療效。 因此， 趕快行動吧， 為天乾物燥的秋季的到來早早坐下準備。