營養飲食

嬰兒能喝姜湯嗎

姜湯是能夠提高人體免疫力的, 特別是一些嬰兒身體比較虛弱, 經常發燒感冒。 可是嬰兒的飲食應該是非常嚴格的, 因為嬰兒的年齡小, 身體的胃腸發育不完善。 所以給嬰兒無論是喝湯還是增加其他輔食, 需要根據嬰兒的身體發育情況決定。 嬰兒能喝姜湯嗎?

一、寶寶可以喝姜湯嗎

2歲以下寶寶:腸胃消化功能尚不完善, 不建議喝姜湯 薑是一種很好的養生食物, 同時也是烹飪中不可缺少的一種調料, 可以散寒發汗、增進食欲、促消化、殺菌消毒。 但姜味辛性溫, 對腸胃的刺激比較大, 因此2歲以下寶寶腸胃消化功能尚不完善, 不建議喝姜湯。

二、寶寶什麼時候可以喝姜湯嗎

2歲以上寶寶可以在感冒時適當的喝點姜湯, 姜湯建議不要熬制太濃, 少量多次給寶寶使用。 不過家長要注意的是感冒分為風寒、風熱、暑熱等多種, 不是任何感冒喝碗姜湯都能解決問題, 喝姜湯只適合風寒感冒。 媽媽要具體分析寶寶的病情對症下藥。

三、寶寶喝紅棗姜湯怎麼做

食材:四顆大棗、蔥白、蔥根須和薑。

做法:

1、把每顆大棗去核、切成小塊兒, 薑切片, 蔥白切段, 根須洗乾淨。

2、把準備好的食材放進鍋裡煮15分鐘即可, 包括燒水的時間在內,

不要太久, 煮好倒出, 隨時給寶寶喝點就好。

四、寶寶喝姜湯注意事項

1、午吃薑, 心火旺

薑可以促進消化, 加快血液流動, 有提神的功效, 因此, 早上吃姜保健效果最好。 但到中午以後就應該不吃薑了, 因為此時吃薑對於本身心火旺的人來說無異於火上澆油,

容易傷肺, 會引起咳喘痰熱等各種症狀。

2、晚吃薑, 傷臟腑

夜晚吃薑容易使人興奮, 無法安睡, 刺激神經, 影響心臟功能, 同時也容易鬱積內火。 如果晚上喝酒的同時吃薑, 這兩者都是大熱之物, 容易損害五臟六腑。