痛風患者有哪些飲食原則

日常生活中痛風患者的注意事項有哪些呢？

1.飲食方面

①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟（肝、腎、心、腦）、骨髓等含嘌呤量高， 應儘量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤， 要少吃;大多數蔬菜、各種水果、牛奶和乳製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃;海帶的適當使用對痛風也有一定好處。

②多飲水， 要使每日尿量保持在2000ml以上， 因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關， 必要時可服用鹼性藥物， 以預防尿路結石的發生。

③避免暴飲暴食或饑餓。

④節制煙酒， 尤其不能酗酒。

⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。

2.妥善處理誘發因素

禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青黴素、四環素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B？1和B？2胰島素及小劑量阿司匹林（每天小於2g）等。

3.注意體重、注意勞逸結合

①肥胖者要積極減肥， 減輕體重， 這對於防止痛風發生頗為重要。

②注意勞逸結合， 避免過勞、精神緊張、感染、手術， 一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉， 或進行長途步行旅遊。

以上就是關於痛風患者的注意事項， 痛風患者不要酗酒， 葷腥不要過量。 一旦診斷為痛風病， 肉、魚、海鮮都在限食之列。 辛辣、刺激的食物也不宜多吃， 還要下決心戒酒！