幾歲小孩可以喝蜂蜜

我們都知道蜂蜜裡面含有豐富的果糖， 維生素， 裡面的營養物質特別豐富， 所以很多人都會經常吃一些蜂蜜， 吃蜂蜜對女性來說， 不僅能夠起到養顏排毒的功效， 還能夠助消化， 通腸道， 清宿便， 所以多吃蜂蜜對身體也是有很多好處的， 這麼好的蜂蜜， 有些人想給小孩子也喝， 那麼幾歲的小孩兒可以喝蜂蜜呢?

一周歲以內的嬰兒不宜吃蜂蜜

蜂 蜜含有豐富的果糖、葡萄糖和維生素C、K、B2、B6以及多種有機酸和人體必需的微量元素， 是治療多種疾病的良藥。 許多年輕的父母喜歡在喂小兒的牛奶中加入蜂蜜， 以加強小兒營養。 實際上， 1周歲以下的嬰兒， 是不宜食用蜂蜜及花粉類製品的。 這是因為在百花盛開之時， 蜜蜂難免會採集一些有毒植物的蜜腺和花粉， 若正好是用有致病作用的花粉釀制的蜂蜜， 就會使人中毒， 更易出現中毒反應。 美國科學家認為，

世界各地的土壤和灰塵中， 都有一種被稱為“肉毒桿菌”的細菌， 而蜜蜂常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱， 使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染， 極微量的肉毒桿菌毒素就會使嬰兒中毒， 其症狀與破傷風相似， 嬰兒抵抗力低。 因此， 科學家 們建議， 為防患於未然， 使嬰幼兒健康成長， 對1周歲以內的嬰兒， 以不餵食蜂蜜為宜。

一周歲以上的嬰兒可以吃蜂蜜

嬰兒可以吃蜂蜜， 這是因為蜂蜜是一種正常食品， 其中的營養成分為果糖及一些微量的維生素和礦物質。 蜂蜜主要用作甜味劑， 因為其所含的果糖比蔗糖甜， 所以， 無 論大人還是小孩， 以及老弱病殘孕都非常愛吃蜂蜜， 除此之外， 蜂蜜還會有少量的激素， 有一定的保健作用。 如果說嬰兒偶爾喝點蜂蜜， 或當作甜味劑取代蔗糖， 不 僅沒什麼不好， 反而有更好的口感及營養效果， 因為果糖不僅甜度大， 而且還有一定的幫助吸收礦物質的作用， 而蔗糖則毫無這些作用。

嬰兒喝點蜂蜜的好處還在於 蜂蜜由於主要為碳水化合物， 容易消化。 當嬰兒患有便秘， 口舌乾燥時， 較濃的蜂蜜在腸道內刺激腸蠕動， 有緩瀉作用， 這時那些易患便秘的嬰兒來說無疑是比吃藥 更好的治療方法。 正常嬰兒也可以喝蜂蜜， 但量不可過大， 尤其不能引起腹瀉。 這是因為嬰兒生長發育快， 需要蛋白質、礦物質及維生素以及各種營養素之間的平衡， 如果喝大量蜂 蜜， 易於取代進食量， 使期它營養素攝入不足， 出現缺乏病， 影響生長發育。 如果引起腹瀉， 也容易使營養素吸收不好。 所以正常嬰兒可以飲蜂蜜， 但不可量太大。