營養飲食

雞骨架的做法有哪些

雞骨架的做法有哪些呢?雞架就是把雞身上的肉都剔除而剩下的雞骨頭, 雞架的味道好嗎?其實雞架是非常好吃的零食和下酒菜, 特別是在夏日, 把雞架用鹵料鹵煮, 邀上三五好友, 就可以談天說地一番。 雞骨架的價格非常的便宜, 受到了許多人的喜歡, 雞骨架雖然看似一些下腳料, 但是它的營養非常的高。 那怎麼樣讓雞骨架做的好吃呢?

香辣雞骨架:

原料:雞骨架、洋蔥、孜然、辣椒粉。

做法:

1、雞骨架用水煮一下, 切小塊, 瀝幹水分。 鍋內上熱油, 下洋蔥, 幹辣椒炒香, 下入切好雞骨架翻炒;

2、下入料酒, 雞粉, 辣椒粉, 孜然粉, 花椒粉, 孜然, 糖, 醬油, 鹽, 大火炒至汁幹即可。

醬雞骨架

食材和調料:雞骨架、蔥、薑、蒜、老抽、辣椒、糖

做法:

一、準備配料。

二、雞骨架切塊, 放入鍋中, 放水。

三、煮開。 倒掉湯汁。

四、倒油, 加配料, 辣椒, 翻炒。 加水至雞骨架二分之一。 轉小火, 加老抽, 少許白糖, 鹽。 十分鐘後開鍋。

五、大火收汁。 完成

雞骨架燉土豆

主料:雞骨架、土豆

輔料:蔥、薑、糖、生抽、老抽、大料

做法:

1.雞骨架洗好, 開水下鍋, 焯去血水, 撈出過涼水。

2.土豆如果大的話1個就夠, 小的話就2個, 用刀掰成塊兒(好入味)待用

3.油不用太多, 平時炒菜量就行。 待油七成熱時加入雞骨架翻炒, 大概兩分鐘左右, 個別骨架有輕微上色時放入蔥薑, 繼續翻炒。

4.加入蔥薑的雞骨架繼續翻炒一會, 加入3平勺糖, 我用的是5克裝的寶寶奶粉勺量的。 繼續翻炒上色。

5.炒至雞骨架表面輕微的上色, 加入生抽和老抽, 熬開, 加水。

6.加入水後, 放入土豆, 大料1粒, 鹽。 裝盤上桌嘍!

以上就是常見的雞骨架的做法, 雖然這些雞骨架的做法不一, 但是各有各的味道, 雞骨架不僅可以炒、燉、鹵,

還可以做湯, 這樣就可以讓雞骨架中的營養更好的讓人吸收。 鹵上一盤雞骨架, 不僅小孩喜歡吃, 就是大人也非常的喜愛。