營養飲食

怎麼做檸檬茶

檸檬對人體消化有著很好的幫助, 檸檬含有豐富的維生素、鉀、鈣、膳食纖維, 因此對檸檬的選擇是可以放心的, 檸檬在使用上也是有著很多方式, 它可以在製作佳餚的時候放入它, 或者在製作成檸檬茶, 這些都是使用檸檬不錯之選, 對檸檬的營養成分都是有著很好保留, 那怎麼做檸檬茶呢?

很多人對怎麼做檸檬茶並不是很清楚, 它的製作也不是很難, 在對檸檬茶製作的時候, 也是有著一些不錯的方法, 下面就詳細的介紹下, 使得都是一些認識。

怎麼做檸檬茶:

材料

檸檬3片, 立頓紅茶包1包, 白砂糖(方形)5塊, 熱水(250ml)

做法

1.把紅茶包放進有熱水的杯子裡, 浸泡3~5分鐘。

2.拿開紅茶包, 趁紅茶還熱時, 把全部白砂糖倒進去, 攪拌。

3.再放下檸檬, 用小勺子捅檸檬, 把一部分檸檬汁和檸檬肉都捅出來。

4.根據個人愛好添加冰塊。

蜂蜜檸檬茶

材料

蜂蜜250g、新奇士檸檬3個、500ml的玻璃瓶1個

做法

1、把檸檬洗淨, 瀝幹水分後橫向切成約5毫米的薄片。

2、往乾燥的玻璃瓶裡放入一層檸檬片(我的瓶子橫截面呈橢圓形, 所以我一層放兩片), 然後在檸檬片表面加一層蜂蜜。

3、再加入一層檸檬片, 然後加蜂蜜, 如此重複幾次, 就加滿瓶子了。

4、蜂蜜檸檬做好了, 放進冰箱冷藏24小時就可以。 想喝的時候, 取出兩片蜂蜜檸檬, 再加一點點蜂蜜, 用溫水沖泡即可飲用。

以上就是對怎麼做檸檬茶詳細介紹, 在製作檸檬茶的時候, 可以根據以上方法進行, 不過要注意的是, 在製作檸檬茶的時候, 在數量上不宜太多, 新鮮的檸檬茶在喝的時候, 對身體各方面有著很好的調節, 過夜檸檬茶不利於身體健康。