營養飲食

黃芪加伏苓有什麼功效

黃芪是一種豆科植物, 具有蔗糖、多種氨基酸等多種微量元素, 經常食用黃芪可以去濕、去水腫、補氣固元等功效, 可以治療虛弱, 走路無力等疾病;而茯苓是一種菌類植物, 可以甯神安心、溫熱健脾, 也是一種很好的中藥材, 但是黃芪和茯苓兩種藥材放在一起吃又會有怎樣的功效呢?

1. 具有健脾祛濕的功效

中醫常說如果脾胃功能不好, 各種疾病就會隨之而來, 由此可見脾胃對人體的重要意義, 要讓脾胃功能變得越來越好, 首先要做的就是要祛除體內的濕氣, 因此健脾和祛濕是密不可分的。 黃芪茯苓水在健脾祛濕方面具有非常好的效果, 脾胃功能好了, 胃口也就好了, 吃東西自然也就更香了, 因此那些脾胃虛弱的人非常適合這種湯劑。

2. 具有補氣的功效

黃芪是大家都非常熟悉的一種中藥, 它裡面含有非常多的皂苷、糖類物質、氨基酸、微量元素和葉酸等營養物質, 在補氣方面具有非常顯著的功效。 氣虛在女性當中非常的常見, 會使得女性產生全身無力、面色呈現一種病態的蒼白等症狀, 因此女性經常喝由黃芪和茯苓熬的水, 能夠使得氣色更加的好。

3. 具有提高免疫力的功效

免疫力對維持人體健康非常的重要, 它是一道屏障能夠使得身體免於遭受病毒或者細菌的入侵, 這就是為什麼那些體質不好的人一到氣候變冷就容易患上感冒的原因了。 黃芪茯苓水可以提高機體的免疫能力, 減少患上感冒等疾病的能力。

4、黃芪茯苓水還能起到抗癌和保護肝臟等作用,

因為茯苓具有安神的功效, 因此服用這種湯劑還能起到提高睡眠品質的功效。 雖然它們對維持人體健康非常的好, 但是是藥三分毒, 過量服用也是會產生一定副作用的, 因此在服用的時候一定要按照規定的劑量服用。