營養飲食

黃瓜涼麵家常做法有哪些

近些日子天氣非常炎熱, 在這樣的環境下, 大部分的家庭都希望可以吃一些解暑、有食欲的食物, 而黃瓜涼麵就是很多人的選擇。 製作黃瓜涼麵主要的成分就是黃瓜和雞蛋面, 同時我們也可以根據自己的口感喜歡來選擇一些輔料, 這樣就可以吃到我們更加喜歡的黃瓜涼麵了。

黃瓜涼麵的方法一:

1、黃瓜一根, 清洗乾淨後切成細絲2、鍋中放入適量的水, 大火燒開後, 拿麵條放入鍋中。 3、大火煮開兩滾即可4、把麵條撈出來, 然後加入適量的鹽5、加入生抽6、加入適量的醋7、這個是自己做的辣椒油(辣椒和花椒放在鍋裡炒香, 拿出來後放在料理機中打碎, 盛出來放在碗裡, 鍋中放入油, 油冒煙的時候倒出來在辣椒粉中, 邊倒邊攪動。 可以放些芝麻)8、一勺辣椒油9、現在看起來都非常好吃了10、攪拌均勻後, 加上黃瓜絲就可以開吃了!11、配些涼拌萵筍丁, 也是很爽口。

黃瓜涼麵的方法二:

1、買細麵條煮好撈出放置在案板上澆少許植物油, 用筷子反復撈起, 防止粘連並加速降溫。 黃瓜洗乾淨切絲, 與晾好的涼麵放置在碟子裡。 2、蒜泥用熱油潑好備用, 醋加涼開水用熱油潑好備用, 自製油潑紅辣椒油, 油潑芝麻醬備用, 還有鹽。

依次適量加入。 3、攪拌, 嘗一嘗, 味道淡了可選擇添加。 繼續攪拌, 至到入味可口。

黃瓜涼麵的方法三:

1、所有材料準備好, 先把水燒開,, 我用的是乾麵, 如果是買的現成的涼麵, 請忽略這一步。 2、黃瓜去皮洗淨備用。 3、黃瓜切絲, 用適量食鹽醃制一會, 擠掉多餘水分。

4、胡蘿蔔洗淨切絲, 一樣用適量食鹽醃制一會。 5、蔥切碎備用, 蒜搗成泥。 6、水燒開, 放入乾麵, 煮開。 7、煮開一會再煮四分鐘, 把面攤開晾涼, 期間可以用冷水過一下, 這樣面涼得更快, 也不會粘在一起。 8、最後把黃瓜絲, 胡蘿蔔絲, 晾涼的面, 放入較大的容器中, 放入適量食鹽, 醋, 花椒油等調味即可。