長期失眠的危害
失眠是非常痛苦的一件事情， 失眠不僅會影響到我們到我們自身的健康狀況， 而且在很大程度之上， 失眠還會影響到我們第二天的學習、工作狀態， 這也就是我們一般人所知道的長期失眠的危害。 對于每個正常人來說， 一般都是不希望自己或者家人會有長期失眠的癥狀的， 因為如果長期失眠的話就是一種疾病的表現了。
在我們的日常生活中， 很多人都是會遇到失眠這種狀況的。 引起人體失眠的原因有很多， 而一般的失眠是和我們的工作以及學習的壓力或者飲食是有關系的。 但是如果一個人長期失眠的話， 一般都是因為身體有病了。
那么， 現在就來說說長期失眠的危害有哪些。
長期失眠將給人體造成智能活動障礙， 具體表現為記憶力減退， 容易遺忘、注意力不集中和精神焦慮等等。 同時， 長期失眠將對人體各項機能造成一定損害，
現在很多人認為失眠是小病， 不用看醫生吃藥打針， 殊不知一旦產生失眠并發癥將給治療帶來極大的難度。 長期的失眠狀態隨著病情的發展將產生焦慮癥、抑郁癥、狂躁癥等嚴重的精神并發癥， 該類型的患者不愿意主動接觸新事物和新環境， 對醫生的治療也極難配合， 后期恢復期一旦受到刺激出現病情反復的情況也增多。
1、導致健忘癥：長期失眠將使人體的記憶力退化， 患者常常表現為做事丟三落四， 剛剛想說的話， 一下子就忘了， 嚴重時發展為老年癡呆癥。 雖然不能說經常失眠會直接誘發老年癡呆癥，
2、造成習慣性脫發：現代醫學表明， 睡眠時間的長短與脫發有明顯關系， 而且脫發也與睡眠質量密切相關。 因此， 經常失眠是很容易導致脫發的。
3、產生抑郁癥：失眠和抑郁之間有著密切的聯系， 許多抑郁癥患者都有失眠的經歷， 而長期失眠也有可能引發抑郁癥。
4、引發睡眠呼吸暫停綜合癥：睡眠呼吸暫停綜合癥是睡眠障礙的一種表現， 與經常失眠息息相關。
5、形成心腦血管疾病：經常失眠的人很容易出現血管硬化明顯， 口徑變窄等現象， 這樣會嚴重影響到自身的供血， 從而引起各器官的功能障礙， 甚至引起中風， 心臟病等疾病。
6、癌癥悄然而至：雖然沒有失眠可引起癌癥的醫學證據，
所以， 對于大家來說， 現在應該已經了解了長期失眠的危害了， 而長期失眠的危害一般有一下幾點：長期失眠有可能導致一個人的健康;長期失眠還可能導致一個人的脫發;長期失眠有可能會產生抑郁癥;長期失眠有可能會導致人體產生心腦血管疾病;長期失眠還有可能會導致癌癥的發生等等， 所以我們大家在平時一定要注意這方面。
