孕婦能喝菊花茶嗎？

菊花性涼， 用來泡水喝是可以清熱降火的， 孕婦孕期飲食雖然重要， 但是也不是一定要防這防那的。 孕婦是能喝菊花茶的， 但是注意用量， 偶爾喝一次沒影響。 上火的時候也可以喝菊花茶。

1.菊花沒有別的副作用， 只是性寒一點， 孕婦是可以喝菊花茶的， 但一定要注意量。 很多人說孕婦不能喝菊花茶， 那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收， 但菊花茶不同於其它的茶葉， 不會造成這種情況。 但是菊花茶畢竟是寒性， 菊花沒有別的副作用， 只是性寒一點， 對孕婦來說沒問題。 孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量， 記得要泡的清淡， 什麼都有個度， 最好不要喝太多， 適時喝點無大礙。

2.菊花茶中菊花為甘菊， 其味不苦， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次， 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之特效， 對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。 菊花雖沒有副作用， 畢竟是寒性， 孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量， 最好要泡的清淡一些。

3.孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡。 用透明的玻璃杯， 每次放上四、五粒， 再用沸水沖泡即可， 在茶杯中放入幾顆冰糖， 這樣喝起來味更甘。 每次喝菊花茶時， 不要一次喝完， 要留下三分之一杯的茶水， 再加上新茶水， 泡上片刻， 而後再喝。 總之， 菊花茶性涼， 體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜， 如果准媽媽確實內火較大， 可以少量喝一點兒淡菊花茶。