營養飲食

為什麼吃芒果會過敏呢?

芒果中含有果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激皮膚的物質, 特別是不完全成熟的芒果中, 還有醛酸, 會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏, 因此吃芒果的時候必須注意瞭解飲食禁忌。

1、對芒果過敏的人大多屬於過敏體質, 免疫力普遍低下, 比如有些孩子吃了芒果易患過敏性皮炎, 主要是因為孩子吃水果的方式是“洗臉式”的, 也就是在吃水果的時候容易將漿汁沾到臉上、滴到身上。 再加上孩子的皮膚較薄、抵抗力差, 因此患水果疹的幾率大大高於成年人。 由於芒果的生長條件不良、噴過農藥, 農藥中的有害化學成分也可能導致芒果過敏。

2、許多人一出現芒果過敏, 就跑去醫院或藥店購買一些抗過敏的藥膏和藥片來緩解症狀, 但是, 在下次吃芒果時過敏症狀同樣會發生, 由於反復用抗過敏藥會帶來許多副作用, 嚴重的會導致依賴性皮炎。 所以不推薦。

3、食用時把芒果切成小塊, 或是用粉碎機打成糊用吸管食用。 總之就是儘量減少芒果與皮膚的接觸。 剝完芒果後及時洗手。

4、過敏症狀出現後, 我是用珍珠粉幹敷, 覺得效果還可以, 雖然不是立竿見影的見效, 但是有止癢收斂的功效。 而且我的過敏有點偏向於濕疹, 膏狀和液體的藥物似乎就不適合了。