發燒為什麼不能吃雞蛋

民間傳言說發燒的時候不能吃雞蛋， 因為雞蛋屬於溫熱的食材， 吃了雞蛋以後容易使發燒變重， 其實這是沒有科學道理的， 屬於網路謠言， 雞蛋的營養價值非常的高， 在發燒的時候， 可以變著花樣給患者吃一些雞蛋， 儘量不要吃炒雞蛋， 可以吃煮雞蛋， 或者是做成雞蛋羹， 都有很好的調理的作用。

發燒為什麼不能吃雞蛋

從西醫的營養學角度來說， 發燒期間吃雞蛋並不會對發燒有多大影響， 但雞蛋屬於難消化的食品， 如果想加快康復速度， 就不建議吃煎、炒、煮雞蛋， 而是應該儘量選擇一些產生熱量相對小的清淡食物進食。

飲食建議

1、退燒之後需要補充大量的蛋白質， 可以吃流質或者半流質食物， 或者容易吸收的其他碳水化合物， 例如喝葡萄糖， 容易吸收， 增加能量。

2、 如果一定要吃雞蛋的話， 可以把雞蛋做成雞蛋羹或者蒸水蛋， 這樣會更加容易吸收。

從中醫的角度分析， 發燒又能不能吃雞蛋呢？

之所以中醫、老人家會說有發物， 是在沒有抗生素抗衡的情況下， 身體出現傷口， 有膿或者不乾淨， 吃雞蛋又增加了發熱， 導致蛋白增加， 細菌增長加快， 不利於傷口的癒合。

當身體有傷口情況下的發燒就要忌口了。

除了雞蛋， 你們覺得發燒的時候還不能吃什麼， 又或者有什麼飲食心得， 歡迎留言同計仔君分享一下哦。 發燒時身體的能量消耗比平時大， 更要注意補充能量和營養。 可以食用1到2個雞蛋。

不過， 發燒時消化功能會受到影響， 炒、油炸、油煎的吃法不可取，