營養飲食

母乳可不可以喝姜湯

古代的時候醫學技術並沒有現在這麼發達, 人們在生病的時候只有通過喝姜湯等簡單的方式來治療, 喝姜湯的傳統也流傳到了現在, 很多人在淋雨或者是受風寒後都會選擇喝姜湯來治療, 對於哺乳期的婦女而言, 可不可以喝姜湯呢?下面就讓我們一起來瞭解一下這個問題吧。

母乳可不可以喝姜湯" alt="母乳可不可以喝姜湯" />

一:可以喝姜湯

可以的, 只要薑不要放的太多, 不要喝著太辣就可以了, 可以加點紅糖, 是幫助祛寒的。 感冒要多注意休息, 多喝水, 儘量不要吃藥, 避免影響到寶寶。 餵奶時也可以戴上點口罩, 避免傳染給寶寶。

二:如何熬姜湯

1、大棗姜湯

做法:用大棗10個、生薑5片、紅糖適量, 煎湯代茶飲, 每日1次, 堅持服用。

功效:大棗性味甘溫, 具有補中益氣、養血安神的作用;生薑性味辛溫, 具有溫中止嘔、解表散寒的作用。 二者合用, 可充分發揮薑的作用,

促進氣血流通, 改善手腳冰涼的症狀。 此外, 生薑重補暖、大棗重補益, 對治療寒涼引起的胃病非常有效。

2、紅糖姜湯

做法:將香蔥, 老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內, 加水一碗, 熬至半小碗去渣留湯, 加入紅糖即可。

功效:紅糖具有養血、活血的作用, 加到姜湯裡, 可改善體表迴圈, 治療傷風感冒。 需要注意的是, 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒, 不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

好了, 看完了上文的介紹, 相信您已經知道了, 對於處在哺乳期的婦女而言, 也是可以喝姜湯的, 在哺乳期的婦女最好是不要服用含有化學成分的藥物, 不然藥物的殘留會隨著乳汁流入寶寶的體內, 對於寶寶的發育造成很不好的影響。