養生食物之黃瓜
黃瓜在夏季的時候備受人們的青睞，
黃瓜總是清清涼涼的，
讓人感覺到十分的涼爽，
也感覺十分能夠消暑，
在夏天的時候黃瓜還可以幫助女性朋友修復曬傷的部位，
在曬傷的部分敷上清涼的黃瓜感覺就可以復原，
也有很多女性朋友喜歡直接生吃黃瓜，
脆綠色的黃瓜也使得大家食欲大開，
可是黃瓜搭配上其他的食物食療養生的功效會更好，
可是很多朋友都不知道，
但是有些食物和黃瓜搭配在一起反而會適得其反，
因此，
朋友一定要對黃瓜有個全面的了解，
在食用黃瓜的時候才能將其價值發揮得淋漓盡致! 
首先我們先來看看黃瓜和什么食物搭配在一起會降低黃瓜的營養價值， 第一個要說的就是黃瓜不能和花生米搭配在一起吃， 我們夏天的時候大家都很喜歡吃涼菜， 尤其是在涼拌黃瓜的時候搭配上花生米， 大家都覺得這樣會比較香也比較開胃，
最后要告訴朋友的就是黃瓜只要和其他食物搭配得好，
其次黃瓜的好搭檔就是木耳了， 雖然它們看起來不太般配，
