炸牛肉丸子的做法有哪些?
牛肉丸子, 其實也是牛肉作為主要材料製作而成的, 而我們都知道牛肉的功效價值很高, 只是不同的吃法, 口感各不相同罷了, 很多人對牛肉丸子也是比較喜愛的, 尤其是在吃火鍋的時候也比較喜歡, 而假牛肉丸子要怎麼做呢?可以看看一下的方法。
製作牛肉丸子需要準備的食材包括牛肉、芹菜、牛奶、黃瓜、鹹麵包、雞蛋、洋蔥、胡蘿蔔、小麥麵粉等, 還有醬油、辣椒、花生油、胡椒粉、番茄醬等這些調味料。 首先要將雞蛋打散成蛋液, 牛肉剁碎, 以及所有準備好的食材切碎成丁, 放入盆當中, 加入蛋液麵包粉、鹽、胡椒粉、牛奶、水一起攪拌均勻做成肉團, 在外面再包裹一層麵粉, 就可以變成牛肉丸子了, 接下來就是放到油鍋裡面去油炸, 油鍋裡面油燒熱之後直接投入牛肉丸子炸成金黃色, 熟透, 就可以撈出裝盤之後澆蔬菜末沙司就完成了。
牛肉富含豐富的蛋白質,
而且牛肉含有鋅鎂等這些營養物質。 有助於合成蛋白質, 促進肌肉的生長, 可增強身體的免疫能力, 增加肌肉的力量, 對那些要長期運動鍛煉的人來說, 增長肌肉, 也可以多吃牛肉, 可以達到很好的, 強健身體效果。