秋涼時節打好過敏防禦戰
過敏又稱為變態反應性疾病, 它的種類很多, 較為常見的有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎、食物過敏、過敏性腸胃炎等。 湖北省婦幼保健院兒保科主任醫師楊勤介紹, 過敏性疾病的病因複雜, 但主要是內在因素決定的, 包括家族遺傳、體質特點等。 此外, 冷暖不定的溫度、乾燥的氣候、空氣中的粉塵顆粒等, 也會引起人體的過敏反應。
春秋兩季, 花飛花落, 往往是過敏的高發季節, 醫院的老人和兒童患者尤其多。 楊勤指出, 易過敏者需要加強對自身體質的瞭解, 科學地做好各種防護措施:
首先, 瞭解自身體質, 切斷過敏原。 一般來說, 父母或家中成員有某種過敏症, 就要特別注意, 比如對花粉過敏和灰塵過敏, 出門最好戴上口罩;家庭養花要多通風換氣, 不要養植那些最能引起過敏的植物, 如百合花、含羞草、雛菊等;經常開窗, 並定期把被褥子、枕頭拿到陽光下曬, 定期清洗所有床上用品等, 能有效消除塵蟎。 總之, 徹底切斷過敏源, 是預防過敏的最有效措施。
其次, 增強體質, 提高免疫力。 老人和孩子抵抗力相對較差, 往往成為過敏的受害者。 日常生活中, 多喝水、注意保暖、適當運動、保證充足的睡眠等, 都可以提高人體免疫力, 幫助抵抗外界侵襲。
再次, 如果過敏原明確, 可以打疫苗進行脫敏治療。 楊勤提醒, 要明確過敏原,