解析刮痧的養生效果

刮痧作為中國傳統的自然養生方法之一， 以中醫科技為基礎， 有著很好的舒張毛細血管， 説明血液加速迴圈的良好的效果， 這樣就可以很好的改善身體微循環， 活血清熱， 增強人體自身的免疫力， 避免外邪的入侵， 是一種很好的養生方法。

生活中， 我們可以看到很多的人通過刮痧來實現養生， 刮痧集合了養生保健和預防疾病於一身， 可以相當好的增強人體的正氣， 增強人體自身的抗病能力， 這樣就可以很好的實現對人體健康的保證的， 這些都是相當重要的一些問題。

活血祛瘀 刮痧可調節肌肉的收縮和舒張， 使組織間壓力得到調節， 以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。 增加組織流量， 從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

調整陰陽 刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用， 如腸蠕動亢進者， 在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。

舒筋通絡 肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織， 可發出疼痛信號， 通過神經的反射作用， 使有關組織處於警覺狀態， 肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映， 其目的是為了減少肢體活動， 從而減輕疼痛， 這是人體自然的保護反應。 此時， 若不及時治療， 或是治療不徹底， 損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化， 以致不斷地發出有害的衝動， 加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張， 繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶， 形成新陳代謝障礙， 進一步加重“不通則痛”的病理變化。

資訊調整 人體的各個臟器都有其特定的生物資訊(各臟器的固有頻率及生物電等)， 當臟器發生病變時有關的生物資訊就會發生變化， 而臟器生物資訊的改變可影響整個系統乃至全身的機能平衡。

通過各種刺激或各種能量傳遞的形式作用於體表的特定部位， 產生一定的生物資訊， 通過資訊傳遞系統輸入到有關臟器， 對失常的生物資訊加以調整， 從而起到對病變臟器的調整作用。

這是刮痧治病和保健的依據之一。 如用刮法、點法、按法刺激內關穴， 輸入調整資訊， 可調整冠狀動脈血液迴圈， 延長左心室射血時間， 使心絞痛患者的心肌收縮力增強， 心輸出量增加， 改善冠心病心電圖的S-T段和T波， 增加冠脈流量和血氧供給等。

刮痧在生活中的運用， 往往是以一種養生的形式出現的， 以現在傳統中醫學說為基礎， 幫助了很多的人們祛除了體內的寒毒， 保證了人體的健康， 有著很好的活血化瘀， 調整陰陽的效果， 在生活中， 備受人們的喜愛的。