檸檬紅茶的功效與作用是什麼？

檸檬紅茶的主要功效首先來自對美容的效果， 因為紅茶是能夠預防各種癌細胞的， 檸檬又可以促進瘦身新的代謝， 所以檸檬紅茶對身體有幫助， 而且經過一項調查研究， 發現女性喝檸檬紅茶還能夠預防卵巢癌症， 可以預防癌細胞。

英國一項新科學研究發現， 女性可以通過改善飲食預防卵巢癌， 尤其是每天喝兩杯檸檬紅茶效果更明顯。

《美國臨床營養學雜誌》發表的一項英國新研究稱，

每天兩杯檸檬紅茶可將患卵巢癌的風險降低30%。 該研究又一次凸顯了幾種具有抗癌功效、尤其是富含黃酮醇和黃烷酮(兩種抗氧化劑)的食物。 這些成分可以防禦對細胞有害的自由基並增強免疫力。

報導稱， 研究人員特別關注了富含黃酮醇的食物和飲料，

如紅茶、紅酒、蘋果和葡萄， 而柑橘類水果和果汁則富含黃烷酮。 研究結果表明， 攝入這兩種抗氧化劑對降低患卵巢癌的風險有一定作用。 而每天喝兩杯檸檬紅茶的女性患卵巢癌的風險降低了30%。

報導指出， 大部分癌症都歸咎於環境因素(如煙草、酒精及不良飲食)， 所以改善飲食可以起到保護作用。 要攝入足夠的抗氧化劑， 水果和蔬菜必不可少， 穀物食品則可以吸收纖維， 菜肴裡用的某些調味品、大蒜和洋蔥也是不可或缺的， 因為這些食物都具有抗癌作用。 而相應的， 應限制糖分、脂肪及動物蛋白質的攝入量。