孕婦能吃扇貝麼

相信很多人都知道孕婦階段是比較虛弱， 而且是比較脆弱的， 因為她肚子裡懷了孩子很多， 日常生活中的一些不好的習慣或者飲食不注意， 對於提到的孩子來說會造成一些致命的傷害。 那麼對於孕婦來說， 在日常生活中能吃扇貝這種東西嘛， 很多人都知道扇貝是一種營養豐富， 對人身體來說有點好處的東西。 那麼這種東西能被孕婦所食用嗎?

孕婦能吃扇貝， 但要少吃。 通常， 扇貝中的肉只取內斂肌作為食材。 精心挑選的扇貝除了熱量低， 營養是相當豐富的。 蒜蓉扇貝一般人群均可食用， 適宜高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人;貝類軟體動物中， 含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇， 它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用， 從而使體內膽固醇下降。

它們的功效比常用的降膽固醇的藥物穀固醇更強。 扇貝又有強大的藥用價值。 這道菜正好滿足了大家對海味的美食需求， 又能起到食療作用。 另外補充一點許多貝類是發物， 有宿疾者應慎食;貝類性多寒涼， 故脾胃虛寒者不宜多吃。 扇貝屬海鮮， 性寒涼。 孕婦多血虛， 需要補血， 扇貝偏寒涼， 孕婦不能多吃， 只能適當食用少許。

第一、懷孕。 螃蟹一定不能吃， 尤其螃蟹腿， 容易流產， 蝦可以吃的， 不過建議最近海產品什麼的都不要吃， 會引發早期胎兒流產， 是極其危險的。

第二、海鮮一定要吃熟的， 萬不可吃生海鮮。 孕婦如果吃生海鮮， 有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子裡的寶寶吸收。 那對寶寶後果是不堪設想的。

第三、孕婦不宜經常食用受污染的海產品， 不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等

第四、蝦含有很高的鈣。 如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映， 如過敏、腹痛， 就沒有問題。 懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素， 尤其是鈣可以促進幼兒的生長。 吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。 因此， 只要你本人對蝦無不良反應， 可以吃， 但要適量。

第五， 尤其是孕晚期時多吃海魚能給寶寶補充DHA。